www.hejdi.fi
  • AJANKOHTAISTA
  • KEVÄT
    • VIIKKOOHJELMA
    • TEEMA >
      • Peppu-vatsa & Tabata
      • Lennä ja laskeudu
      • Strong Nation™ (tekniikka) & Suomihitit
      • Kuntotanssi
      • Footbic® & Let's dance
      • Rock your body
      • Lavismaraton
      • Afro workshop
      • Step to the max: fun & weights
      • Core power & Soft mobility
      • Lyrical dance & Pehmeä kehonhuolto
      • Cardio queens & kings
      • Tabata-core
      • Porrastreenit
    • LAPSILLE >
      • Satumaailma 2-3
      • Vuoristorata 4-6
      • Jumppahubaa 7-13
      • Vanhemmat treenaavat - lapset leikkivät
    • AIKUISILLE >
      • Kevyttä kuntoliikuntaa
      • Dance4fun
      • Functional training
      • Vanhemmat treenaavat - lapset leikkivät
      • Lähde liikkeelle
      • Old school workout
      • FasciaMethod®
      • Salsa Bliss & Latin Flava
      • STRONG Nation™
      • Kaikille: Kyllä taipuu ja venyy
      • Dance Mix
      • Body & Core
      • M-circuit®
      • Sunday Workout
    • MIEHILLE >
      • Kevyttä kuntoliikuntaa
      • Functional training
      • Julian miehet
      • Vanhemmat treenaavat - lapset leikkivät
      • Lähde liikkeelle
      • Old school workout
      • FasciaMethod®
      • STRONG Nation™
      • Äijäjooga
      • Kaikille: Kyllä taipuu ja venyy
      • Body & Core
      • M-circuit®
      • Sunday Workout
    • VARTTUNEILLE >
      • Kevyttä kuntoliikuntaa
      • Lähde liikkeelle
      • Old school workout
      • FasciaMethod®
      • Kaikille: Kyllä taipuu ja venyy
      • M-circuit® Recovery
  • OHJAAJAT
    • Agneta Möller-Salmela
    • Ann-Mari Kraufvelin
    • Camilla Högström
    • Hanna Koivisto
    • Hanna Österlund
    • Julia Salmela
    • Leila Holstein
    • Nina Jarner
    • Minna Lindström
    • Ronja Nyberg
  • HEJDI
    • Hallitus
    • Neiti Hejdi
    • Hejdi ystäväni-historiikki
    • Hejdin säännöt
    • Tasa-arvo ja yhdenvertaisuus
  • MAKSUT
    • Lukukausimaksut
    • Liity jäseneksi
  • YHTEYSTIEDOT
    • Yhdistys
    • Ohjaajat
    • Paikat
  • FSG FESTIVAALI
  • SVENSKA

Tervetuloa mukaan!

31/5/2022

0 Comments

 
Picture
0 Comments

Minna Lindström - Kesäohjaaja

30/5/2022

0 Comments

 
Bild
Hei! Olen Minna Lindström. Olen ohjannut ryhmäliikuntatunteja noin 15 vuotta Steelstudiolla. Erilaisia ryhmäliikuntakursseja olen käynyt lukuisia, kahvakuulaohjaajasta viimeisimpään, liikkuvuusharjoittelun ohjaajaksi. Parhaillaan kouluttaudun liikuvuusvalmentajaksi.
Hejdille haettii kesäohjaajia ja innostuin heti! Parasta mitä voi kesällä tehdä! Olen käynyt aiemminkin vierailemassa ohjaamassa zumbaa.
Liikkunut olen aina. Lapsena telinevoimistelua ja keihäänheittoa. Nyt liikuntani painottuu omiin ohjattuihin tunteihin, liikkuvuusharjoitteluun ja pitkiin kävelylenkkeihin.
Lukuisien koulutuksien ja kurssien kautta saan ohjattua laadukasta, turvallista ja kehittävää jumpaa. Siihen kun liittää ripauksia Minnamaista iloa, on treeni-ilo taattu!
Suuri halu on antaa tunnillani elämys! Iloa ja energiaa! Ja tunnin jälkeen olosi on Hei, minä tein sen! Jaksoin, nautin ja oloni on mahtavaa!
Tervetuloa kesätunneilleni!

0 Comments

Kiitos kaikille!

28/5/2022

0 Comments

 
Picture
0 Comments

Tästä voit lukea lisää kesän tajonnasta - Tabata

26/5/2022

0 Comments

 
Bild
0 Comments

Tästä voit lukea lisää kesän tarjonnasta - Lihaskunto

25/5/2022

0 Comments

 
Bild
0 Comments

Tästä voit lukea lisää kesän tarjonnasta - Summer fiesta

23/5/2022

0 Comments

 
Bild
0 Comments

Hejdi rf. kesäkausi

21/5/2022

0 Comments

 
Meillä on ihana voimisteluntäyteinen kesä edessämme. Tarjoamme vaihtelevaa ulkojumppaa jokaisena arkipäivänä 6.6-5.82022. Järjestämme tunteja sekä kesäaamuisin että iltaisin. Kaikki ovat tervetulleita osallistumaan kertamaksulla 10€/tunti, ilman ennakkoilmoittautumista. Liittymällä seuran jäseneksi (20€/vuosi) voit hyödyntää jäsenetua ja osallistua vapaasti koko kesän tarjontaan hintaan 110€. 
Kesän tarjonta sopii kaiken ikäisille. 

Voit liittyä seuran jäseneksi. ​LIITY JÄSENEKSI
Täältä voit myös saada lisätietoa tunneista jota järjestämme. 

Sydämellisesti tervetuloa kaikille!
Julia Salmela, Puheenjohtaja
Picture
0 Comments

ARVONTA

20/5/2022

0 Comments

 
Voita ilmainen kesäkausi Hejdi rf. toimintaan. Osallistu arvontaan tulemalla tapaamaan meitä seuraavina ajankohtina. Kerromme myös mielellään lisää toiminnastamme. Tarjoamme vaihtelevia tunteja kesäiltoina sekä aamuina jokaisena arkipäivänä 6.6-5.8 2022 aikana.
K-supermarket: La 21.5 n. 10.00-14.00, Pe 27.5 n. 15.00-18.00 & La 28.5 n. 10.00-14.00
Vuorikatu: La 28.5 n. 10.00-14.00
Picture
0 Comments

Viikon kultareunus 21.5!

16/5/2022

0 Comments

 
Bild
Lue lisää > Kevät > Teema > Aerobic & Svensktoppen
0 Comments

Viikon kultareunus 14.5!

9/5/2022

0 Comments

 
Picture
Lue lisää > Kevät > Teema > Venus & Strong
0 Comments
<<Previous
    Picture
    Picture
    Picture
    Picture
    Bild
    Bild
    Bild
    Yhdistys saattaa valokuvata jäseniään. Kuvat käytetään yhdistyksen markkinoinnissa kotisivullamme ja Facebookissa.

    Arkisto

    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    May 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016

    Bild
    Bild

    Hejdi - Flickr.com

    Kuvia eri tapahtumista, juhlista, vuosikokouksista, gymnaestradasta jne

    RSS Feed


 © 2023 - www.hejdi.fi  - all rights reserved - Ronja Nyberg
Pidätämme oikeuden tietojen muutoksiin sekä mahdollisesti olevista kirjoitusvirheistä
  • AJANKOHTAISTA
  • KEVÄT
    • VIIKKOOHJELMA
    • TEEMA >
      • Peppu-vatsa & Tabata
      • Lennä ja laskeudu
      • Strong Nation™ (tekniikka) & Suomihitit
      • Kuntotanssi
      • Footbic® & Let's dance
      • Rock your body
      • Lavismaraton
      • Afro workshop
      • Step to the max: fun & weights
      • Core power & Soft mobility
      • Lyrical dance & Pehmeä kehonhuolto
      • Cardio queens & kings
      • Tabata-core
      • Porrastreenit
    • LAPSILLE >
      • Satumaailma 2-3
      • Vuoristorata 4-6
      • Jumppahubaa 7-13
      • Vanhemmat treenaavat - lapset leikkivät
    • AIKUISILLE >
      • Kevyttä kuntoliikuntaa
      • Dance4fun
      • Functional training
      • Vanhemmat treenaavat - lapset leikkivät
      • Lähde liikkeelle
      • Old school workout
      • FasciaMethod®
      • Salsa Bliss & Latin Flava
      • STRONG Nation™
      • Kaikille: Kyllä taipuu ja venyy
      • Dance Mix
      • Body & Core
      • M-circuit®
      • Sunday Workout
    • MIEHILLE >
      • Kevyttä kuntoliikuntaa
      • Functional training
      • Julian miehet
      • Vanhemmat treenaavat - lapset leikkivät
      • Lähde liikkeelle
      • Old school workout
      • FasciaMethod®
      • STRONG Nation™
      • Äijäjooga
      • Kaikille: Kyllä taipuu ja venyy
      • Body & Core
      • M-circuit®
      • Sunday Workout
    • VARTTUNEILLE >
      • Kevyttä kuntoliikuntaa
      • Lähde liikkeelle
      • Old school workout
      • FasciaMethod®
      • Kaikille: Kyllä taipuu ja venyy
      • M-circuit® Recovery
  • OHJAAJAT
    • Agneta Möller-Salmela
    • Ann-Mari Kraufvelin
    • Camilla Högström
    • Hanna Koivisto
    • Hanna Österlund
    • Julia Salmela
    • Leila Holstein
    • Nina Jarner
    • Minna Lindström
    • Ronja Nyberg
  • HEJDI
    • Hallitus
    • Neiti Hejdi
    • Hejdi ystäväni-historiikki
    • Hejdin säännöt
    • Tasa-arvo ja yhdenvertaisuus
  • MAKSUT
    • Lukukausimaksut
    • Liity jäseneksi
  • YHTEYSTIEDOT
    • Yhdistys
    • Ohjaajat
    • Paikat
  • FSG FESTIVAALI
  • SVENSKA