|
|
Olen Hanna Österlund ja olen toiminut Hejdin ohjaajana vuodesta 2010. Olen fysioterapeuttina töissä Hangon iäkkäiden palvelukeskuksessa. Tanssi ja yhdistys toiminta on ollut minulle tärkeää lapsesta asti kun minun vanhempani ovat tanssineet kansantansseja ja olleet aktiivisesti mukana monessa eri yhdistyksen toiminnassa.
Minulle Hejdi yhdistys on kuin iso perhe missä on monta jäsentä, kaikki yhtä tärkeitä. Meillä on hauskaa yhdessä sekä tunnilla, esiintyessä sekä meidän eri tapahtumissa. Toivon että kaikki uskaltavat rohkeasti tulla minun tunnilleni ja pyrin siihen että kaikki tuntevat itsensä tervetulleeksi.
Tärkeintä on että liikkuu ja hoitaa vartaloansa niin että saa voimaa, tasapainoa ja liikkuvuutta, niin että jaksaa ja voi hyvin. Joskus arkipäivä voi tuntua raskaalta ja jumppaan tulo vastahakoiselta, mutta tunnin jälkeen kaikki tuntuu paljon paremmalta ja on taas energia jaksaa arkielämässä. Kun kroppa voi hyvin, mielikin voi hyvin.
Minulle Hejdi yhdistys on kuin iso perhe missä on monta jäsentä, kaikki yhtä tärkeitä. Meillä on hauskaa yhdessä sekä tunnilla, esiintyessä sekä meidän eri tapahtumissa. Toivon että kaikki uskaltavat rohkeasti tulla minun tunnilleni ja pyrin siihen että kaikki tuntevat itsensä tervetulleeksi.
Tärkeintä on että liikkuu ja hoitaa vartaloansa niin että saa voimaa, tasapainoa ja liikkuvuutta, niin että jaksaa ja voi hyvin. Joskus arkipäivä voi tuntua raskaalta ja jumppaan tulo vastahakoiselta, mutta tunnin jälkeen kaikki tuntuu paljon paremmalta ja on taas energia jaksaa arkielämässä. Kun kroppa voi hyvin, mielikin voi hyvin.