www.hejdi.fi
  • AJANKOHTAISTA
  • SYKSY
    • VIIKKOOHJELMA
    • TEEMA >
      • 9.9 Kumpparijumppa & Strong Nation® (tekniikka)
      • 16.9 Kuntotanssi
      • 23.9 I feel like dancing & Lavismaraton
      • 30.9 Jonnan Latino & Power mix
      • 14.10 Afro workshop
      • 21.10 Core sliders workout & Liikkuvuus ja kehonhuolto
      • 28.10 Step-mix & Tabata-mix
      • 4.11 Soulful ladies and supermen
      • 11.11 Jonnan Latino & Power mix
      • 18.11 Peppu-vatsa & Tabata
      • 25.11 Lennä ja laskeudu (jooga)
    • LAPSILLE >
      • Satumaailma 2-3
      • Vuoristorata 4-6
      • Jumppahubaa 7-13
    • AIKUISILLE >
      • Kevyttä kuntoliikuntaa
      • Ravinto & liikunta
      • STRONG Nation®
      • CIRCL Mobility™
      • Old school workout
      • Footbic®
      • Spinefitter by Sissel®
      • Salsa Loca & Sabor Latino
      • Step & Sweat
      • Liikkuvuus ja kehonhuolto
      • Kyllä taipuu ja venyy
      • Dance Mix
      • Barre
      • Functional training
      • Sunday Workout
    • MIEHILLE >
      • Kevyttä kuntoliikuntaa
      • Ravinto & liikunta
      • STRONG Nation®
      • CIRCL Mobility™
      • Äijäjooga
      • Miesten treeniryhmä
      • Old school workout
      • Footbic®
      • Spinefitter by Sissel®
      • Liikkuvuus ja kehonhuolto
      • Kyllä taipuu ja venyy
      • Functional training
      • Sunday Workout
    • VARTTUNEILLE >
      • Kevyttä kuntoliikuntaa
      • Ravinto & liikunta
      • Old school workout
      • Footbic®
      • Spinefitter by Sissel®
      • Liikkuvuus ja kehonhuolto
      • Kyllä taipuu ja venyy
  • OHJAAJAT
    • Oletko kiinnostunut ohjaamaan Hejdissä?
    • Agneta Möller-Salmela
    • Ann-Mari Kraufvelin
    • Camilla Högström
    • Hanna Koivisto
    • Hanna Österlund
    • Julia Salmela
    • Leila Holstein
    • Nina Jarner
    • Minna Lindström
    • Ronja Nyberg
  • HEJDI
    • Hallitus
    • Neiti Hejdi
    • Hejdi ystäväni-historiikki
    • Hejdin säännöt
    • Tasa-arvo ja yhdenvertaisuus
  • MAKSUT
    • Lukukausimaksut
    • Liity jäseneksi
  • YHTEYSTIEDOT
    • Yhdistys
    • Ohjaajat
    • Paikat
  • FSG FESTIVAALI
    • Ajankohtaista
    • FSG festivaali Hangö 2024
    • Vapaaehtoinen toimitsija
    • Etsimme nyt sponsoreita
  • SVENSKA
Picture
 
Hei, nimeni on Julia Salmela. Ammatiltani olen liikunnanohjaaja AMK.  Voimistelu on aina ollut suurin intohimoni. Aloitin nuorena seuraamalla äitiäni Nettaa kun hän ohjasi tunteja. Yksitoistavuotiaana vedin ensimmäisen oman tuntini ja sen jälkeen paluuta ei ole ollut. Olen tanssinut Hannele Soulasmaan baletti ja tanssikoulussa noin kymmenen vuotta. Hejdi rf:ssä olen vetänyt lukuisia tunteja aikuisille, eri tanssitunteja, aerobicia ja erimuotoisia lihaskunto-tunteja. Poikani syntyessä vedimme yhdessä äiti-vauva jumppaa, taaperojumppaa ja voimistelua lapsille. Seurassamme olen kehittänyt terveysprojektin "Kuin itse terveys. Rakastan esiintymistä ja olen toiminut eri ohjelmien koreografina kansallisissa sekä kansainvälisissä voimistelujuhlissa. 
​Liikunta on minulle iloa, yhdessäoloa ja elämäntapa. Tunneillani haluan edistää elämänlaatua, jakaa liikunnan iloa ja motivoida liikkumaan yhdesssä. 

 © 2023 - www.hejdi.fi  - all rights reserved - Ronja Nyberg
Pidätämme oikeuden tietojen muutoksiin sekä mahdollisesti olevista kirjoitusvirheistä
  • AJANKOHTAISTA
  • SYKSY
    • VIIKKOOHJELMA
    • TEEMA >
      • 9.9 Kumpparijumppa & Strong Nation® (tekniikka)
      • 16.9 Kuntotanssi
      • 23.9 I feel like dancing & Lavismaraton
      • 30.9 Jonnan Latino & Power mix
      • 14.10 Afro workshop
      • 21.10 Core sliders workout & Liikkuvuus ja kehonhuolto
      • 28.10 Step-mix & Tabata-mix
      • 4.11 Soulful ladies and supermen
      • 11.11 Jonnan Latino & Power mix
      • 18.11 Peppu-vatsa & Tabata
      • 25.11 Lennä ja laskeudu (jooga)
    • LAPSILLE >
      • Satumaailma 2-3
      • Vuoristorata 4-6
      • Jumppahubaa 7-13
    • AIKUISILLE >
      • Kevyttä kuntoliikuntaa
      • Ravinto & liikunta
      • STRONG Nation®
      • CIRCL Mobility™
      • Old school workout
      • Footbic®
      • Spinefitter by Sissel®
      • Salsa Loca & Sabor Latino
      • Step & Sweat
      • Liikkuvuus ja kehonhuolto
      • Kyllä taipuu ja venyy
      • Dance Mix
      • Barre
      • Functional training
      • Sunday Workout
    • MIEHILLE >
      • Kevyttä kuntoliikuntaa
      • Ravinto & liikunta
      • STRONG Nation®
      • CIRCL Mobility™
      • Äijäjooga
      • Miesten treeniryhmä
      • Old school workout
      • Footbic®
      • Spinefitter by Sissel®
      • Liikkuvuus ja kehonhuolto
      • Kyllä taipuu ja venyy
      • Functional training
      • Sunday Workout
    • VARTTUNEILLE >
      • Kevyttä kuntoliikuntaa
      • Ravinto & liikunta
      • Old school workout
      • Footbic®
      • Spinefitter by Sissel®
      • Liikkuvuus ja kehonhuolto
      • Kyllä taipuu ja venyy
  • OHJAAJAT
    • Oletko kiinnostunut ohjaamaan Hejdissä?
    • Agneta Möller-Salmela
    • Ann-Mari Kraufvelin
    • Camilla Högström
    • Hanna Koivisto
    • Hanna Österlund
    • Julia Salmela
    • Leila Holstein
    • Nina Jarner
    • Minna Lindström
    • Ronja Nyberg
  • HEJDI
    • Hallitus
    • Neiti Hejdi
    • Hejdi ystäväni-historiikki
    • Hejdin säännöt
    • Tasa-arvo ja yhdenvertaisuus
  • MAKSUT
    • Lukukausimaksut
    • Liity jäseneksi
  • YHTEYSTIEDOT
    • Yhdistys
    • Ohjaajat
    • Paikat
  • FSG FESTIVAALI
    • Ajankohtaista
    • FSG festivaali Hangö 2024
    • Vapaaehtoinen toimitsija
    • Etsimme nyt sponsoreita
  • SVENSKA