AJANKOHTAISTA
KEVÄT
VIIKKOOHJELMA
TEEMA
>
Peppu-vatsa & Tabata
Lennä ja laskeudu
Strong Nation™ (tekniikka) & Suomihitit
Kuntotanssi
Footbic® & Let's dance
Rock your body
Lavismaraton
Afro workshop
Step to the max: fun & weights
Core power & Soft mobility
Lyrical dance & Pehmeä kehonhuolto
Cardio queens & kings
Tabata-core
Porrastreenit
LAPSILLE
>
Satumaailma 2-3
Vuoristorata 4-6
Jumppahubaa 7-13
Vanhemmat treenaavat - lapset leikkivät
AIKUISILLE
>
Kevyttä kuntoliikuntaa
Dance4fun
Functional training
Vanhemmat treenaavat - lapset leikkivät
Old school workout
Footbic®
FasciaMethod®
Salsa Bliss & Latin Flava
STRONG Nation™
Kaikille: Kyllä taipuu ja venyy
Dance Mix
Body & Core
M-circuit® Recovery
Sunday Workout
MIEHILLE
>
Kevyttä kuntoliikuntaa
Functional training
Julian miehet
Vanhemmat treenaavat - lapset leikkivät
Old school workout
Footbic®
FasciaMethod®
STRONG Nation™
Äijäjooga
Kaikille: Kyllä taipuu ja venyy
Body & Core
M-circuit® Recovery
Sunday Workout
VARTTUNEILLE
>
Kevyttä kuntoliikuntaa
Old school workout
Footbic®
FasciaMethod®
Kaikille: Kyllä taipuu ja venyy
M-circuit® Recovery
OHJAAJAT
Agneta Möller-Salmela
Ann-Mari Kraufvelin
Camilla Högström
Hanna Koivisto
Hanna Österlund
Julia Salmela
Leila Holstein
Nina Jarner
Minna Lindström
Ronja Nyberg
HEJDI
Hallitus
Neiti Hejdi
Hejdi ystäväni-historiikki
Hejdin säännöt
Tasa-arvo ja yhdenvertaisuus
MAKSUT
Lukukausimaksut
Liity jäseneksi
YHTEYSTIEDOT
Yhdistys
Ohjaajat
Paikat
FSG FESTIVAALI
Vapaaehtoinen toimitsija
SVENSKA
Astrea, Vuorikatu 4, Hanko
Keskuskoulu, Halmstadinkatu 2, Hanko
Hangonkylänkoulu, Backankatu 40, Hanko
AJANKOHTAISTA
KEVÄT
VIIKKOOHJELMA
TEEMA
>
Peppu-vatsa & Tabata
Lennä ja laskeudu
Strong Nation™ (tekniikka) & Suomihitit
Kuntotanssi
Footbic® & Let's dance
Rock your body
Lavismaraton
Afro workshop
Step to the max: fun & weights
Core power & Soft mobility
Lyrical dance & Pehmeä kehonhuolto
Cardio queens & kings
Tabata-core
Porrastreenit
LAPSILLE
>
Satumaailma 2-3
Vuoristorata 4-6
Jumppahubaa 7-13
Vanhemmat treenaavat - lapset leikkivät
AIKUISILLE
>
Kevyttä kuntoliikuntaa
Dance4fun
Functional training
Vanhemmat treenaavat - lapset leikkivät
Old school workout
Footbic®
FasciaMethod®
Salsa Bliss & Latin Flava
STRONG Nation™
Kaikille: Kyllä taipuu ja venyy
Dance Mix
Body & Core
M-circuit® Recovery
Sunday Workout
MIEHILLE
>
Kevyttä kuntoliikuntaa
Functional training
Julian miehet
Vanhemmat treenaavat - lapset leikkivät
Old school workout
Footbic®
FasciaMethod®
STRONG Nation™
Äijäjooga
Kaikille: Kyllä taipuu ja venyy
Body & Core
M-circuit® Recovery
Sunday Workout
VARTTUNEILLE
>
Kevyttä kuntoliikuntaa
Old school workout
Footbic®
FasciaMethod®
Kaikille: Kyllä taipuu ja venyy
M-circuit® Recovery
OHJAAJAT
Agneta Möller-Salmela
Ann-Mari Kraufvelin
Camilla Högström
Hanna Koivisto
Hanna Österlund
Julia Salmela
Leila Holstein
Nina Jarner
Minna Lindström
Ronja Nyberg
HEJDI
Hallitus
Neiti Hejdi
Hejdi ystäväni-historiikki
Hejdin säännöt
Tasa-arvo ja yhdenvertaisuus
MAKSUT
Lukukausimaksut
Liity jäseneksi
YHTEYSTIEDOT
Yhdistys
Ohjaajat
Paikat
FSG FESTIVAALI
Vapaaehtoinen toimitsija
SVENSKA
