SYKKEENNOSTAJA

Sykkeennostaja on liikkuva tanssi tai aerobic tunti joka nostaa kuntoasi. Tunti voi sisältää muun muuassa monia vanhoja suosikki tunteja Hejdin tarjonnasta. Alla löydät listan mistä voit tarkistaa mitä tunteja on tarjolla minäkin päivämääränä.
Tunnit ovat hikisiä ja sopivat kaikenikäisille.

• 3.9 Julian & Leilan tanssimix
• 10.9 Leilan Latino & More
• 17.9 Aerobic - Julia
• 24.9 Leilan Latino & More
• 1.10 Camin Aerobic
• 8.10 Tanzzi - Hanna
• 15.10 Aerobic - Julia
• 22.10 Lavis - Camilla
• 29.10 Tanzzi - Hanna
• 5.11 Line dance - Camilla
• 12.11 Dance - Leila
• 19.11 Lavis - Julia
• 26.11 Tanzzi - Hanna

Ota mukaan: aerobic-tossut/tanssikengät, juomapullo
Ohjaaja: Hejdin ohjaajat

​Julia Salmela
Leila Holstein
Camilla Högström
Hanna Österlund

---