POWER MIX
Torstai klo 18.30-19.30
​
​Tule mukaan perinteiseen lihaskuntoharjoitteluun. Lämmittelemme helposti ilman vaikeita askelyhdistelmiä. Käytämme monissa liikkeissä omaa kehonpainoa, mutta myös erilaisia välineitä. Tasainen voimavirta koko tunnin ajan.
​
​

​
​​Paikka: Astrea, Vuorikatu 4
​Ota mukaan: sisätossut, alusta ja juomapullo 
Ohjaaja: Christel Artzén

---