|
|
Hei, olen Maria Gröndahl , kutsumanimi on Mia. Olen opiskellut (Solvalla idrottsinstitut) Jumppa-, urheilu-, ja kunto-ohjaajaksi.
Työskentelen hoitoalalla puolustusvoimissa.
Vuosi oli 1982 kun ensi kerran menin mukaan Hejdin tyttöjen voimisteluryhmään. Minulle liikunta on nautinto, liikkumisen iloa, tahdon jakaa liikkumisen ilon ryhmälleni .Olen vetänyt välinevoimistelu-, FOB-, lasten liikunta-, puistojumppa- ja aerobicryhmiä. Olen myös tanssinut jazztanssia. 5 syyskuuta 2011 aloitin Hejdin miehet ryhmän, liikuntaa miehille.
Tunnillani haluan inspiroida, miesten oman tunnin ohjelma on suunniteltu kaikille miehille sopivaksi. Liikkumisen iloa yhdistettynä onnistumisen riemuun. Suurinta mitä voi saada on kun saa palautetta, että on auttanut jotain. Siitä tulee niin iloiseksi. On upeaa nähdä ihmisten kehittyvän. Tavoitteeni on saada jokaisen miehen tuntemaan liikunnan iloa.
Tule rohkeasti mukaan kohottamaan kuntoa hauskassa seurassa! Tunti on vain ja ainoastaan miehille! Tervetuloa!
Työskentelen hoitoalalla puolustusvoimissa.
Vuosi oli 1982 kun ensi kerran menin mukaan Hejdin tyttöjen voimisteluryhmään. Minulle liikunta on nautinto, liikkumisen iloa, tahdon jakaa liikkumisen ilon ryhmälleni .Olen vetänyt välinevoimistelu-, FOB-, lasten liikunta-, puistojumppa- ja aerobicryhmiä. Olen myös tanssinut jazztanssia. 5 syyskuuta 2011 aloitin Hejdin miehet ryhmän, liikuntaa miehille.
Tunnillani haluan inspiroida, miesten oman tunnin ohjelma on suunniteltu kaikille miehille sopivaksi. Liikkumisen iloa yhdistettynä onnistumisen riemuun. Suurinta mitä voi saada on kun saa palautetta, että on auttanut jotain. Siitä tulee niin iloiseksi. On upeaa nähdä ihmisten kehittyvän. Tavoitteeni on saada jokaisen miehen tuntemaan liikunnan iloa.
Tule rohkeasti mukaan kohottamaan kuntoa hauskassa seurassa! Tunti on vain ja ainoastaan miehille! Tervetuloa!