LIHASKUNTO

Lihaskuntoa kaikille. Käytämme välineinä keppiä ja kuminauhoja. Tuo oma alustasi. Käytämme vastuksena myös omaa kehonpainoa.
Jos olet pienten lasten vanhempi ja haluat treenata, tämä tunti sopii myös sinulle. Tarjoamme täällä samaan aikaan myös lastenvahtia. Toisessa salissa meillä on lastenohjaajamme, jotka leikkivät lasten kanssa. Täällä koko perhe saa liikuntaa. Lasten tulisi olla sen ikäisiä, että he viihtyvät ryhmässä ja pystyvät noudattamaan annettuja ohjeita. Tunteja vetävät asiantuntevat ohjaajat, ja lasten ryhmässä on myös mukana iloinen avustaja.
Jos tulet lapsen kanssa, ilmoitathan lapsen nimen sekä iän tekstiviestillä Julia Salmelalle 040-7152918.

Jäsen: Lukukausimaksu + 25€ lapsi
Ei jäsen: 25€ aikuinen + 25€ lapsi

Kuva: Mia Nyberg

​​Lapset
​​Ota mukaan: pehmeät sisätossut ja vesipullo

Vanhemmat
Ota mukaan: tossut, alsuta ja vesipullo

​Ohjaaja: Julia Salmela
Paikka: Hangon keskuskoulu, Halmstadinkatu 2