Tule mukaan perinteiselle lihaskuntotunnille. Lämmittelemme yksinkertaiseti ilman vaikeita askelkuvioita. Käytämme käsipainoja useissa liikkeissä ja käytämme myös keppiä ja kuminauhaa. Taattu 45 minuutin voimaflow.
Ota mukaan: sisätossut, alusta, vesipullo Ohjaaja: Agneta Möller-Salmela