LIHASKUNTO

Tule mukaan perinteiselle lihaskuntotunnille. Lämmittelemme yksinkertaiseti ilman vaikeita askelkuvioita. Käytämme käsipainoja useissa liikkeissä ja käytämme myös keppiä ja
kuminauhaa. Taattu 45 minuutin voimaflow.





​

Ota mukaan: sisätossut, alusta, vesipullo
Ohjaaja: Agneta Möller-Salmela