www.hejdi.fi
  • AJANKOHTAISTA
  • SYKSY
    • VIIKKOOHJELMA
    • LAPSILLE >
      • Jumppakaruselli 2-3
      • Vuoristorata 4-6
      • Jumppahubaa 7-13
      • Lihaskuntoa ja lapset leikkivät
    • MAANANTAI >
      • HejdiYoga
      • Dance Mix
      • Barre
      • Kettlebell
    • TIISTAI >
      • Lihaskunto
      • STRONG Nation®
      • Salsa y más
    • KESKIVIIKKO >
      • Kevyttä kuntoliikuntaa
      • Spinefitter by Sissel®
      • Lavis®
      • Functional training
    • TORSTAI >
      • Fun & Dance
      • Power mix
      • PhysioPilates®
    • LAUANTAI >
      • 6.9 Nelijalkaiset ystävämme
      • 13.9 Functional training
      • 20.9 Lavis & Pilates
      • 27.9 Body & Fascia a la Pia
      • 11.10 Kuntojazz
      • 18.10 Tabata & Core and stretch
      • 25.10 Lavismaraton
      • 1.11 Country hits
      • 8.11 Step & Kickboxing
      • 15.11 Hejdin kuntosali
      • 22.11 Kuntotanssi
    • SUNNUNTAI >
      • Tabata
      • Pilates
  • OHJAAJAT
    • Oletko kiinnostunut ohjaamaan Hejdissä?
    • Agneta Möller-Salmela
    • Ann-Mari Kraufvelin
    • Camilla Högström
    • Christel Artzén
    • Hanna Koivisto
    • Hanna Österlund
    • Julia Salmela
    • Leila Holstein
    • Nina Jarner
    • Minna Lindström
    • Ronja Nyberg
  • HEJDI
    • Hallitus
    • Neiti Hejdi
    • Hejdi ystäväni-historiikki
    • 2024 vuoden yhdistys
    • Hejdin säännöt
    • Tasa-arvo ja yhdenvertaisuus
  • MAKSUT
    • Lukukausimaksut
    • Liity jäseneksi
  • YHTEYSTIEDOT
    • Yhdistys
    • Ohjaajat
    • Paikat
  • SVENSKA

​INTIALAINEN PÄÄHIERONTA
Teema: La.
klo. 10.00-12.00


Tutustutaan intialaisen päähieronnan otteisiin, joilla voit hoitaa helposti vaikka perheenjäseniä. Intialainen päähieronta on pehmeä mutta tehokas hierontamuoto, joka verryttää verenkiertoa ja rentouttaa stressaantunutta oloa läsnäolevan kosketuksen kautta. Intialainen päähierontahoito koostuu hieronta-, shiatsu- ja akupisteotteista ja se tehdään tuolilla istuvalle hierottavalle, vaatteiden päältä yläselän, niskan, pään ja kasvojen alueelta. Hierotaan parin kanssa, niin että molemmat saavat hieroa ja tulla hierotuksi.
Bild

Ota mukaan: tyyny tai pyyhe, juomapullo 
Ohjaaja: diplomipäähieroja Henrietta Pitkänen


 © 2025 - www.hejdi.fi  - all rights reserved - Ronja Nyberg
Pidätämme oikeuden tietojen muutoksiin sekä mahdollisesti olevista kirjoitusvirheistä
  • AJANKOHTAISTA
  • SYKSY
    • VIIKKOOHJELMA
    • LAPSILLE >
      • Jumppakaruselli 2-3
      • Vuoristorata 4-6
      • Jumppahubaa 7-13
      • Lihaskuntoa ja lapset leikkivät
    • MAANANTAI >
      • HejdiYoga
      • Dance Mix
      • Barre
      • Kettlebell
    • TIISTAI >
      • Lihaskunto
      • STRONG Nation®
      • Salsa y más
    • KESKIVIIKKO >
      • Kevyttä kuntoliikuntaa
      • Spinefitter by Sissel®
      • Lavis®
      • Functional training
    • TORSTAI >
      • Fun & Dance
      • Power mix
      • PhysioPilates®
    • LAUANTAI >
      • 6.9 Nelijalkaiset ystävämme
      • 13.9 Functional training
      • 20.9 Lavis & Pilates
      • 27.9 Body & Fascia a la Pia
      • 11.10 Kuntojazz
      • 18.10 Tabata & Core and stretch
      • 25.10 Lavismaraton
      • 1.11 Country hits
      • 8.11 Step & Kickboxing
      • 15.11 Hejdin kuntosali
      • 22.11 Kuntotanssi
    • SUNNUNTAI >
      • Tabata
      • Pilates
  • OHJAAJAT
    • Oletko kiinnostunut ohjaamaan Hejdissä?
    • Agneta Möller-Salmela
    • Ann-Mari Kraufvelin
    • Camilla Högström
    • Christel Artzén
    • Hanna Koivisto
    • Hanna Österlund
    • Julia Salmela
    • Leila Holstein
    • Nina Jarner
    • Minna Lindström
    • Ronja Nyberg
  • HEJDI
    • Hallitus
    • Neiti Hejdi
    • Hejdi ystäväni-historiikki
    • 2024 vuoden yhdistys
    • Hejdin säännöt
    • Tasa-arvo ja yhdenvertaisuus
  • MAKSUT
    • Lukukausimaksut
    • Liity jäseneksi
  • YHTEYSTIEDOT
    • Yhdistys
    • Ohjaajat
    • Paikat
  • SVENSKA