|
DANCE MIX Hauska tanssitunti, jossa tehdään helpohkoja koreografioita monen tyylisen musiikin tahtiin. Tavoitteena on pitää hauskaa, kohottaa kuntoa, saada hiki pintaan ja syke nousemaan sekä unohtaa arki. Samalla opitaan uutta, kehitetään motoriikkaa, liikkuvuutta ja kehonhallintaa sekä haastetaan kroppaa ja aivonystyröitä. Jalkaan sisäliikuntakengät, tanssikengät tai jumppatossut. Vesipullo mukaan. Tunti sopii kaikille. |
Ota mukaan: sisätossut/tanssikengät, juomapullo Ohjaaja: Hanna Koivisto |
