Ihana kesä alkaa olla lopuillaan. On aika ylläpitää kesän energia ja voimaa säännöllisellä liikunnalla. Hejdis syyslukukausi alkaa. Ohjaajat odottavat teitä saleissa malttamattomana. Meiltä löytyy tunteja kaikille. On perusvoimistelua, tanssia, supersuperkovaa treeniä, on joogaa ja fasciaa. Meiltä löytyy osaavia ohjaajia pitkällä kokemuksella ryhmäliikunnasta ja meillä on uusia jännittäviä ohjaajia ja tunteja. Meillä on teemat jotka keskeyttävät arjen ja pitävät treenimotivaation tuoreena läpi kauden. Viikon maksuton kokeiluaika ja tämän jälkeen lukukausi maksettuna viimeistään 9.9.2019. Näytä kuittisi jollekin ohjaajalla ja muista aina merkitä läsnäoloasi tuntilistoihin.
Kaikki on Sinulle valmiiksi suunnteltua! Tervetuloa!

Netta Möller-Salmela
Puheenjohtaja

Hejdi rf. järjestää peruskurssin sinulle joka olet kiinnostunut ohjaamaan ryhmäliikuntaa.

17.8-18.8 2019
La klo 09.00-17.00
Su klo. 09.00-15.00
150€

Jos kurssin käyneenä sovellut yhdistyksessämme ohjaamaan, kurssin hinta kompensoidaan sinulle.

Kurssisisältö
- anatomia ja fysiologia
- metodiikka ja didaktiikka
- miten ohjaus rakennetaan
- musiikin käyttö
- ohjaamisen perustat ja taidot

Ilmoittautuminen kurssin ohjaajalle Julia Salmela Liikunnanohjaaja AMK 040-7152918 viimeistään ma 12.8