www.hejdi.fi
  • AJANKOHTAISTA
  • KEVÄT
    • VIIKKOOHJELMA
    • TEEMA >
      • Peppu-vatsa & Tabata
      • Lennä ja laskeudu
      • Strong Nation™ (tekniikka) & Suomihitit
      • Kuntotanssi
      • Footbic® & Let's dance
      • Rock your body
      • Lavismaraton
      • Afro workshop
      • Step to the max: fun & weights
      • Core power & Soft mobility
      • Lyrical dance & Pehmeä kehonhuolto
      • Cardio queens & kings
      • Tabata-core
      • Porrastreenit
    • LAPSILLE >
      • Satumaailma 2-3
      • Vuoristorata 4-6
      • Jumppahubaa 7-13
      • Vanhemmat treenaavat - lapset leikkivät
    • AIKUISILLE >
      • Kevyttä kuntoliikuntaa
      • Dance4fun
      • Functional training
      • Vanhemmat treenaavat - lapset leikkivät
      • Lähde liikkeelle
      • Old school workout
      • FasciaMethod®
      • Salsa Bliss & Latin Flava
      • STRONG Nation™
      • Kaikille: Kyllä taipuu ja venyy
      • Dance Mix
      • Body & Core
      • M-circuit®
      • Sunday Workout
    • MIEHILLE >
      • Kevyttä kuntoliikuntaa
      • Functional training
      • Julian miehet
      • Vanhemmat treenaavat - lapset leikkivät
      • Lähde liikkeelle
      • Old school workout
      • FasciaMethod®
      • STRONG Nation™
      • Äijäjooga
      • Kaikille: Kyllä taipuu ja venyy
      • Body & Core
      • M-circuit®
      • Sunday Workout
    • VARTTUNEILLE >
      • Kevyttä kuntoliikuntaa
      • Lähde liikkeelle
      • Old school workout
      • FasciaMethod®
      • Kaikille: Kyllä taipuu ja venyy
      • M-circuit® Recovery
  • OHJAAJAT
    • Agneta Möller-Salmela
    • Ann-Mari Kraufvelin
    • Camilla Högström
    • Hanna Koivisto
    • Hanna Österlund
    • Julia Salmela
    • Leila Holstein
    • Nina Jarner
    • Minna Lindström
    • Ronja Nyberg
  • HEJDI
    • Hallitus
    • Neiti Hejdi
    • Hejdi ystäväni-historiikki
    • Hejdin säännöt
    • Tasa-arvo ja yhdenvertaisuus
  • MAKSUT
    • Lukukausimaksut
    • Liity jäseneksi
  • YHTEYSTIEDOT
    • Yhdistys
    • Ohjaajat
    • Paikat
  • FSG FESTIVAALI
  • SVENSKA

Tänä kesänä tapaat nämä ohjaajat!

24/5/2021

 
Bild
Julia Salmela 
Proffsig, rutinerad & vild
Bild
Camilla Högström
​Iloinen, energinen & voimakas
Bild
Agneta "Netta" Möller-Salmela
Erfaren, prisbelönt & musikalisk
Bild
Ronja Nyberg
Kreativ, glad & hjälpsam
Bild
Henriikka Hallikainen
Rento, lempeä & läsnäoleva
Bild
Hanna Österlund
​Motiverad, vänlig & sporrande
Bild
Leila Holstein
​Salsa-latinopainotteinen, energinen & kannustava
Bild
Ann-Mari Kraufvelin
​Hjärtlig, empatisk & kunnig
Picture
Hanna Koivisto
Iloinen, utelias & avarakatseinen

Merijumppa

22/5/2021

0 Comments

 
Picture
0 Comments

Lavis

21/5/2021

0 Comments

 
Picture
0 Comments

Jooga

20/5/2021

0 Comments

 
Picture
0 Comments

Fasciamethod

19/5/2021

0 Comments

 
Bild
0 Comments

Lihaskunto

18/5/2021

0 Comments

 
Picture
0 Comments

Summer fiesta

17/5/2021

0 Comments

 
Bild
0 Comments

Throwback thursday

13/5/2021

 

Hyvät voimistelijat,

10/5/2021

 
Bild
Kuva: Arja Järvilehto
Nyt se alkaa! Hejdi r.f aloittaa kesätoiminnan. Ihanat ajat odottavat!
Jokaisena arkipäivänä sinulla on mahdollisuus treenata kanssamme ulkona.
Tarjoamme teille kaikille inspiroivia, hauskoja ja kuntoakohottavia tunteja. Joka
kesäiset suositut helpot tanssituntimme kuuluvat edelleen ohjelmistoomme ja nyt
olemme lisänneet monta lihaskuntotuntia, joita todella tunnemme tarvitsevamme.
Me tarjoamme fasciametodia ja joogaa. Vesijumppaa on tarjolla elokuussa, jos
lämpötila ja levätilanne sen sallii.

Kesätunnit maksavat 10€ /kerta ja kaksi peräkkäistä tuntia 15€. Sama hinta
kaikille. Jäsenille kesä on superedullinen, 100 € koko kesän tunnit. Viime kesänä
osallistuimme ”Meidän meri” -projektiin ja jumppasimme pois paljon sinilevää
Itämerestä. Tänä kesänä meillä ei ole mitään muuta hyväntekeväisyyskohdetta
kuin oma hyvinvointimme. Jos haluat liittyä jäseneksi, jäsenmaksumme on 20 €/vuosi.

Tänä kesänä Hejdi r.f:llä on ennätyssuuri tarjonta; treeniä jokaisena arkipäivänä! Jumppatuntien minimiosallistujamäärä on viisi henkilöä. 
Jos tunnin osallistujamäärä on usein alle minimin, poistuu tunti valikoimasta. Tästä ilmoitetaan kotisivulla ja sosiaalisissa medioissa.

Teidän Netta,
Hejdi r.f:n puheenjohtaja
Picture

Kesän jumpat lähestyvät

4/5/2021

 
Kesän jumpat lähestyvät!
Ensimmäisenä aloittaa ulkoleikit maanantaisin klo 17-18 10.5-31.5. Tervetuloa mukaan!
​Muut tunnit jukaistaan pian!
Picture
    Picture
    Picture
    Picture
    Picture
    Bild
    Bild
    Bild
    Yhdistys saattaa valokuvata jäseniään. Kuvat käytetään yhdistyksen markkinoinnissa kotisivullamme ja Facebookissa.

    Arkisto

    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    May 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016

    Bild
    Bild

    Hejdi - Flickr.com

    Kuvia eri tapahtumista, juhlista, vuosikokouksista, gymnaestradasta jne

    RSS Feed


 © 2023 - www.hejdi.fi  - all rights reserved - Ronja Nyberg
Pidätämme oikeuden tietojen muutoksiin sekä mahdollisesti olevista kirjoitusvirheistä
  • AJANKOHTAISTA
  • KEVÄT
    • VIIKKOOHJELMA
    • TEEMA >
      • Peppu-vatsa & Tabata
      • Lennä ja laskeudu
      • Strong Nation™ (tekniikka) & Suomihitit
      • Kuntotanssi
      • Footbic® & Let's dance
      • Rock your body
      • Lavismaraton
      • Afro workshop
      • Step to the max: fun & weights
      • Core power & Soft mobility
      • Lyrical dance & Pehmeä kehonhuolto
      • Cardio queens & kings
      • Tabata-core
      • Porrastreenit
    • LAPSILLE >
      • Satumaailma 2-3
      • Vuoristorata 4-6
      • Jumppahubaa 7-13
      • Vanhemmat treenaavat - lapset leikkivät
    • AIKUISILLE >
      • Kevyttä kuntoliikuntaa
      • Dance4fun
      • Functional training
      • Vanhemmat treenaavat - lapset leikkivät
      • Lähde liikkeelle
      • Old school workout
      • FasciaMethod®
      • Salsa Bliss & Latin Flava
      • STRONG Nation™
      • Kaikille: Kyllä taipuu ja venyy
      • Dance Mix
      • Body & Core
      • M-circuit®
      • Sunday Workout
    • MIEHILLE >
      • Kevyttä kuntoliikuntaa
      • Functional training
      • Julian miehet
      • Vanhemmat treenaavat - lapset leikkivät
      • Lähde liikkeelle
      • Old school workout
      • FasciaMethod®
      • STRONG Nation™
      • Äijäjooga
      • Kaikille: Kyllä taipuu ja venyy
      • Body & Core
      • M-circuit®
      • Sunday Workout
    • VARTTUNEILLE >
      • Kevyttä kuntoliikuntaa
      • Lähde liikkeelle
      • Old school workout
      • FasciaMethod®
      • Kaikille: Kyllä taipuu ja venyy
      • M-circuit® Recovery
  • OHJAAJAT
    • Agneta Möller-Salmela
    • Ann-Mari Kraufvelin
    • Camilla Högström
    • Hanna Koivisto
    • Hanna Österlund
    • Julia Salmela
    • Leila Holstein
    • Nina Jarner
    • Minna Lindström
    • Ronja Nyberg
  • HEJDI
    • Hallitus
    • Neiti Hejdi
    • Hejdi ystäväni-historiikki
    • Hejdin säännöt
    • Tasa-arvo ja yhdenvertaisuus
  • MAKSUT
    • Lukukausimaksut
    • Liity jäseneksi
  • YHTEYSTIEDOT
    • Yhdistys
    • Ohjaajat
    • Paikat
  • FSG FESTIVAALI
  • SVENSKA