www.hejdi.fi
  • AJANKOHTAISTA
  • KEVÄT
    • VIIKKOOHJELMA
    • TEEMA >
      • Peppu-vatsa & Tabata
      • Lennä ja laskeudu
      • Strong Nation™ (tekniikka) & Suomihitit
      • Kuntotanssi
      • Footbic® & Let's dance
      • Rock your body
      • Lavismaraton
      • Afro workshop
      • Step to the max: fun & weights
      • Core power & Soft mobility
      • Lyrical dance & Pehmeä kehonhuolto
      • Cardio queens & kings
      • Tabata-core
      • Porrastreenit
    • LAPSILLE >
      • Satumaailma 2-3
      • Vuoristorata 4-6
      • Jumppahubaa 7-13
      • Vanhemmat treenaavat - lapset leikkivät
    • AIKUISILLE >
      • Kevyttä kuntoliikuntaa
      • Dance4fun
      • Functional training
      • Vanhemmat treenaavat - lapset leikkivät
      • Old school workout
      • Footbic®
      • FasciaMethod®
      • Salsa Bliss & Latin Flava
      • STRONG Nation™
      • Kaikille: Kyllä taipuu ja venyy
      • Dance Mix
      • Body & Core
      • M-circuit® Recovery
      • Sunday Workout
    • MIEHILLE >
      • Kevyttä kuntoliikuntaa
      • Functional training
      • Julian miehet
      • Vanhemmat treenaavat - lapset leikkivät
      • Old school workout
      • Footbic®
      • FasciaMethod®
      • STRONG Nation™
      • Äijäjooga
      • Kaikille: Kyllä taipuu ja venyy
      • Body & Core
      • M-circuit® Recovery
      • Sunday Workout
    • VARTTUNEILLE >
      • Kevyttä kuntoliikuntaa
      • Old school workout
      • Footbic®
      • FasciaMethod®
      • Kaikille: Kyllä taipuu ja venyy
      • M-circuit® Recovery
  • OHJAAJAT
    • Agneta Möller-Salmela
    • Ann-Mari Kraufvelin
    • Camilla Högström
    • Hanna Koivisto
    • Hanna Österlund
    • Julia Salmela
    • Leila Holstein
    • Nina Jarner
    • Minna Lindström
    • Ronja Nyberg
  • HEJDI
    • Hallitus
    • Neiti Hejdi
    • Hejdi ystäväni-historiikki
    • Hejdin säännöt
    • Tasa-arvo ja yhdenvertaisuus
  • MAKSUT
    • Lukukausimaksut
    • Liity jäseneksi
  • YHTEYSTIEDOT
    • Yhdistys
    • Ohjaajat
    • Paikat
  • FSG FESTIVAALI
    • Vapaaehtoinen toimitsija
  • SVENSKA

Kevätkampanja 2022

30/3/2022

 
Tarjoamme nyt puolet kevätkaudesta eli jäljellä olevat kuukaudet huhti- sekä toukokuu hintaan 75€.
Eläkeläiset, työttömät sekä hoitovapaalla olevat hintaan 50€.
Nuoret alle 19v hintaan 25€.
​Tällä hinnalla saat osallistua kaikkiin meidän ryhmiin.

Vuosittainen jäsenmaksu on 20€.
Picture
Picture

Hyvät jäsenet!

30/3/2022

 
Tässä teille huhtikuun viikko-ohjelma. 
Monipuolinen ohjelma sisältää uutuuksia kuten Brazilian Rhythms ja Liikkuvuusharjoittelu & Venyttely sekä tuttuja suosikkeja kuten Mash it up Dance, Fitball training sekä Tabata.
Järjestämme myös hyväntekeväisyys-tempauksen jossa kaikki tulot lahjoitetaan lyhentämättöminä Hankoon saapuneille ukrainalaisille. 
Muutamme ja vaihdamme ohjelmaa kuukausittain jotta saisimme mahdollisimman vaihtelevan treenikokonaisuuden.

Kevätkausi jatkuu toukokuun loppuun.
​
Sydämellisesti tervetuloa!
Picture

Viikon kultareunus 2.4!

28/3/2022

 
Picture
Lue lisää > Kevät > Teema > Dance fitness & core & Flamenco

Oletko sinä uusi ohjaajamme?

27/3/2022

0 Comments

 
Voimisteluseura Hejdi rf. tarvitsee lisää ohjaajia kesäkaudelle 2022. 
Hejdi rf. järjestää taas monipuolisen kesäkauden ulkona rantapuistossa Hangossa. 
Me järjestämme koulutuksen tarpeen mukaan.
Jos olet kiinnostunut tulemaan mukaan iloiseen ohjaaja-joukkoomme ota yhteyttä seuran puheenjohtajaan Julia Salmela 0407152918.  
Picture
0 Comments

Viikon kultareunus 26.3!

21/3/2022

 
Picture
Lue lisää > Kevät > Teema > Line dance

Julia Salmela - Hejdi rf. puheenjohtaja 2022

15/3/2022

0 Comments

 
Hei 
Olen Julia Salmela, seuran uusi puheenjohtaja. Ammatiltani olen Liikunnaohjaaja AMK ja olen töissä Raaseporin kaupungin liikunnalla. Lapsena sain usein mennä äitini Agneta  Möller-Salmelan mukaan hänen ohjaamille jumppatunneille. Tästä se kiinnostus ja palo syntyi. Yksitoista vuotiaana sain sijaistaa häntä ensimmäisen kerran ja sen jälkeen paluuta ei ole ollutkaan. Meidän perheessämme lapsia kannustettiin kokeilemaan monia harrastuksia kunnes löysi oman intohimonsa. Tämä oli todella arvokasta ja toivon että kaikilla lapsilla olisi tähän mahdollisuus. Minun intohimo oli Hannele Soulasmaan tanssi jossa vietin suurimman osan arki-illoistani nuoruusvuosina. Kaksitoista-vuotiaana sain osallistua aikuisliikunnan-ohjauksen peruskurssiin. Pia Wickman joka vastasi kurssista oli rakentanut mahtavan kokonaisuuden josta sai hyvän perustan tulevaisuudelle. Ohjasin ensin tunteja kansalaisopistolle ja myöhemmin Hejdi r.f:lle. Harrastus johti ammattiin, valinta johon olen hyvin tyytyväinen. Rakastan ohjata ryhmiä sekä jakaa osallistujille liikunnan iloa sekä seurata heidän kehityskaarta. Hejdi r.f hallitustyöhön pääsin mukaan vuonna 2012 ja olen sen jälkeen toiminut jäsenenä, sihteerinä sekä nyt viimeisenä varapuheenjohtajana. Olen kattojärjestömme FSG:n hallitusjäsen vuodesta 2013 lähtien. Hallitustyö on perusta seuran toiminnalle. Meillä on mahtava hallitus jossa jokainen jäsen osallistuu kiinnostuksesta voimisteluun sekä osaamisellaan eri osa-alueiden parissa. Minulla on ollut etuoikeus työskennellä tiiviisti pitkäaikaisen puheenjohtajamme Netan kanssa. Hän on tietoisesti esitellyt minulle kaikkia hallituksen vastuutehtäviä viimeisten vuosien ajan. Ymmärrän nyt että tämä oli tapa varmistaa että minä olen valmis vastaanottamaan puheenjohtajan roolin tänään. Hejdi r.f:llä on todella osaavia ohjaajia jotka mahdollistavat meidän monipuolisen viikko-ohjelman jota seura jatkuvasti kehittää innokkaille osallistujille. 
Kuten monessa muussa seurassa viimeiset vuodet ovat olleet haastavia. Pandemian johdosta olemme menettäneet osan jäsenistämme. Vaatii suuria ponnistuksia saada toiminta taas kukoistamaan. Nyt viemme katseet tulevaan. Ensi vuonna 2023 kansainvälinen voimistelujuhla World Gymnaestrada järjestetään Amsterdamissa. Minä toimin koreografina sekä  halli-ohjelman vastaavana FSG:n jäsenille ohjatussa ohjelmassa. Seuraavana vuonna Hejdi r.f isännöi FSG-Festivalin joka järjestetään Hangossa 14-6.6 2024.  On suuri kunnia saada Festivaali taas Hankoon jossa tämä viimeksi järjestettiin vuonna 1986. Odotamme innolla järjestää suurtapahtumaa yhdessä seuran, hankolaisten sekä muiden kiinnostuneiden  toimijoiden kanssa. Voimistelu on iloa sekä yhdessäoloa. Hejdi r.f  pyrkii tarjoamaan kaikille tätä liikunnan iloa. Tervetuloa mukaan toimintaamme!

Julia Salmela 
Puheenjohtaja, Hejdi r.f
Bild
0 Comments

Viikon kultareunus 19.3!

14/3/2022

 
Bild
Lue lisää > Kevät > Teema > Carneval samba & FasciaMethod

Uusi puheenjohtaja!

13/3/2022

0 Comments

 
Vuosikokouksessa 12.3 2022 Julia Salmela valittiin seuran uudeksi puheenjohtajaksi. ​
Picture
0 Comments

Hejdi rf hallitus 2022

12/3/2022

 
Bild
Johanna Cederroos, Camilla Högström, Julia Salmela, Agneta Möller-Salmela, Marjut Vihervuori, Nina Leijon, Tanja Koivisto & Hanna Österlund
Minna Lindblom (puuttuu kuvasta)

Viikon kultareunus 12.3!

7/3/2022

 
Picture
Lue lisää > Kevät > Teema > Lavismaraton
<<Previous
    Picture
    Picture
    Picture
    Picture
    Bild
    Bild
    Bild
    Yhdistys saattaa valokuvata jäseniään. Kuvat käytetään yhdistyksen markkinoinnissa kotisivullamme ja Facebookissa.

    Arkisto

    March 2023
    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    May 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016

    Bild
    Bild

    Hejdi - Flickr.com

    Kuvia eri tapahtumista, juhlista, vuosikokouksista, gymnaestradasta jne

    RSS Feed


 © 2023 - www.hejdi.fi  - all rights reserved - Ronja Nyberg
Pidätämme oikeuden tietojen muutoksiin sekä mahdollisesti olevista kirjoitusvirheistä
  • AJANKOHTAISTA
  • KEVÄT
    • VIIKKOOHJELMA
    • TEEMA >
      • Peppu-vatsa & Tabata
      • Lennä ja laskeudu
      • Strong Nation™ (tekniikka) & Suomihitit
      • Kuntotanssi
      • Footbic® & Let's dance
      • Rock your body
      • Lavismaraton
      • Afro workshop
      • Step to the max: fun & weights
      • Core power & Soft mobility
      • Lyrical dance & Pehmeä kehonhuolto
      • Cardio queens & kings
      • Tabata-core
      • Porrastreenit
    • LAPSILLE >
      • Satumaailma 2-3
      • Vuoristorata 4-6
      • Jumppahubaa 7-13
      • Vanhemmat treenaavat - lapset leikkivät
    • AIKUISILLE >
      • Kevyttä kuntoliikuntaa
      • Dance4fun
      • Functional training
      • Vanhemmat treenaavat - lapset leikkivät
      • Old school workout
      • Footbic®
      • FasciaMethod®
      • Salsa Bliss & Latin Flava
      • STRONG Nation™
      • Kaikille: Kyllä taipuu ja venyy
      • Dance Mix
      • Body & Core
      • M-circuit® Recovery
      • Sunday Workout
    • MIEHILLE >
      • Kevyttä kuntoliikuntaa
      • Functional training
      • Julian miehet
      • Vanhemmat treenaavat - lapset leikkivät
      • Old school workout
      • Footbic®
      • FasciaMethod®
      • STRONG Nation™
      • Äijäjooga
      • Kaikille: Kyllä taipuu ja venyy
      • Body & Core
      • M-circuit® Recovery
      • Sunday Workout
    • VARTTUNEILLE >
      • Kevyttä kuntoliikuntaa
      • Old school workout
      • Footbic®
      • FasciaMethod®
      • Kaikille: Kyllä taipuu ja venyy
      • M-circuit® Recovery
  • OHJAAJAT
    • Agneta Möller-Salmela
    • Ann-Mari Kraufvelin
    • Camilla Högström
    • Hanna Koivisto
    • Hanna Österlund
    • Julia Salmela
    • Leila Holstein
    • Nina Jarner
    • Minna Lindström
    • Ronja Nyberg
  • HEJDI
    • Hallitus
    • Neiti Hejdi
    • Hejdi ystäväni-historiikki
    • Hejdin säännöt
    • Tasa-arvo ja yhdenvertaisuus
  • MAKSUT
    • Lukukausimaksut
    • Liity jäseneksi
  • YHTEYSTIEDOT
    • Yhdistys
    • Ohjaajat
    • Paikat
  • FSG FESTIVAALI
    • Vapaaehtoinen toimitsija
  • SVENSKA