KUMPPARIJUMPPA & STRONG Nation® (tekniikka)
Teema: La. 9.9
Kumpparijumppa klo 10.00-11.00
​Strong Nation® (tekniikka) klo 11.00-12.00

Kumpparijumppa
Monipuolinen tehotreeni jossa välineenä käytetään kuminauhaa.
Sopii kaikentasoisille kuntoilijoille!
Mieli iloisena ja kumppari tiukalla.

​Strong Nation® (tekniikka)
Tunnilla harjoitellaan Strong Nation tunnin lihaskuntotekniikkaa.
Strong Nation on haastava kokovartalon fitnesstunti. Haastetaan koko keho treenaamaan kovemmin ja saavuttamaan uskomattomia tuloksia.
Tervetuloa mukaan jo tunnilla kävijät sekä uudet jumppaajat!

Ota mukaan: treenikengät, alusta ja vesipullo
Ohjaaja: Camilla Högström

---