|
THERE ARE PLACES I REMEMBER Teema: La 2.3.2024 klo 10.00-12.00 Lihaskuntoa musiikkiteemalla. Tulkaa mukaan kahden tunnin pituiselle teemalle. Käytämme pienvälineitä, pulssi kohoaa ja laskee. Hyvin mpnipuolinen setti luvassa. Toisen tunnin loppupuolella odottaa jännittävä yllätys joka laitta hymyn voimistelijoiden kasvoihin. Tervetuloa!
|
Ota mukaan: sisätossut, alusta ja juomapullo Ohjaaja: Agneta Möller-Salmela |
- AJANKOHTAISTA
-
KEVÄT
- VIIKKOOHJELMA
- LAPSILLE >
- MAANANTAI >
- TIISTAI >
- KESKIVIIKKO >
- TORSTAI >
- PERJANTAI >
-
LAUANTAI
>
- 10.1 Kuntonyrkkeily
- 17.1 Pilates
- 24.1 Kuntotanssi
- 31.1 Hejdin kuntosali
- 7.2 Line dance
- 14.2 Parhaimmat lauluäänet
- 28.2 Lihaskunto & kehonhuolto
- 7.3 Lavis & Pilates
- 14.3 Yinjooga & Yoga Nidra
- 21.3 DanceMix & Peaceful body & mind
- 28.3 Afro workshop
- 11.4 Vahva selkä - Lihaskunto
- 18.4 Lavis & Lihaskunto
- 25.4 Porrastreenit
- SUNNUNTAI >
- OHJAAJAT
- HEJDI
- MAKSUT
- YHTEYSTIEDOT
- SVENSKA
- AJANKOHTAISTA
-
KEVÄT
- VIIKKOOHJELMA
- LAPSILLE >
- MAANANTAI >
- TIISTAI >
- KESKIVIIKKO >
- TORSTAI >
- PERJANTAI >
-
LAUANTAI
>
- 10.1 Kuntonyrkkeily
- 17.1 Pilates
- 24.1 Kuntotanssi
- 31.1 Hejdin kuntosali
- 7.2 Line dance
- 14.2 Parhaimmat lauluäänet
- 28.2 Lihaskunto & kehonhuolto
- 7.3 Lavis & Pilates
- 14.3 Yinjooga & Yoga Nidra
- 21.3 DanceMix & Peaceful body & mind
- 28.3 Afro workshop
- 11.4 Vahva selkä - Lihaskunto
- 18.4 Lavis & Lihaskunto
- 25.4 Porrastreenit
- SUNNUNTAI >
- OHJAAJAT
- HEJDI
- MAKSUT
- YHTEYSTIEDOT
- SVENSKA