www.hejdi.fi
  • AJANKOHTAISTA
  • KEVÄT
    • VIIKKOOHJELMA
    • LAPSILLE >
      • Jumppakaruselli 2-3
      • Vuoristorata 4-6
      • Jumppahubaa 7-13
      • Lihaskuntoa ja lapset leikkivät
    • MAANANTAI >
      • Barre
      • Kettlebell
      • HejdiYoga
    • TIISTAI >
      • Aamujumppa
      • Lihaskunto
      • STRONG Nation®
      • Salsa y más
    • KESKIVIIKKO >
      • Kevyttä kuntoliikuntaa
      • FasciaMethod®
      • Lavis®
    • TORSTAI >
      • Power mix
      • PhysioPilates®
    • PERJANTAI >
      • Functional training
    • LAUANTAI >
      • 10.1 Kuntonyrkkeily
      • 17.1 Pilates
      • 24.1 Kuntotanssi
      • 31.1 Hejdin kuntosali
      • 7.2 Line dance
      • 14.2 Parhaimmat lauluäänet
      • 28.2 Lihaskunto & kehonhuolto
      • 7.3 Lavis & Pilates
      • 14.3 Yinjooga & Yoga Nidra
      • 21.3 DanceMix & Peaceful body & mind
      • 28.3 Afro workshop
      • 11.4 Vahva selkä - Lihaskunto
      • 18.4 Lavis & Lihaskunto
      • 25.4 Porrastreenit
    • SUNNUNTAI >
      • Tabata
      • Pilates
  • OHJAAJAT
    • Oletko kiinnostunut ohjaamaan Hejdissä?
    • Agneta Möller-Salmela
    • Ann-Mari Kraufvelin
    • Camilla Högström
    • Christel Artzén
    • Hanna Koivisto
    • Hanna Österlund
    • Julia Salmela
    • Leila Holstein
    • Nina Jarner
    • Minna Lindström
    • Ronja Nyberg
  • HEJDI
    • Hallitus
    • Neiti Hejdi
    • Hejdi ystäväni-historiikki
    • 2024 vuoden yhdistys
    • Hejdin säännöt
    • Tasa-arvo ja yhdenvertaisuus
  • MAKSUT
    • Lukukausimaksut
    • Liity jäseneksi
  • YHTEYSTIEDOT
    • Yhdistys
    • Ohjaajat
    • Paikat
  • SVENSKA

I FEEL LIKE DANCING
Teema: La 16.3.2024
klo 10.00-11.00


Reipastempoinen ja hauska tanssillinen tunti. Liikumme monipuolisen musiikin tahtiin harjoitellen tanssillisia liikkeitä ja pidempiä liikesarjoja. Tavoitteena on nostaa sykettä sekä harjoittaa liikkuvuutta, lihasvoimaa, tasapainoa, koordinaatiota ja liikemuistia. Ja ennen kaikkea pitää hauskaa ja nauttia tanssista ja musiikista.


​
Picture

​Ota mukaan: sisätossut, vesipullo
Ohjaaja: Ronja Nyberg


 © 2025 - www.hejdi.fi  - all rights reserved - Ronja Nyberg
Pidätämme oikeuden tietojen muutoksiin sekä mahdollisesti olevista kirjoitusvirheistä
  • AJANKOHTAISTA
  • KEVÄT
    • VIIKKOOHJELMA
    • LAPSILLE >
      • Jumppakaruselli 2-3
      • Vuoristorata 4-6
      • Jumppahubaa 7-13
      • Lihaskuntoa ja lapset leikkivät
    • MAANANTAI >
      • Barre
      • Kettlebell
      • HejdiYoga
    • TIISTAI >
      • Aamujumppa
      • Lihaskunto
      • STRONG Nation®
      • Salsa y más
    • KESKIVIIKKO >
      • Kevyttä kuntoliikuntaa
      • FasciaMethod®
      • Lavis®
    • TORSTAI >
      • Power mix
      • PhysioPilates®
    • PERJANTAI >
      • Functional training
    • LAUANTAI >
      • 10.1 Kuntonyrkkeily
      • 17.1 Pilates
      • 24.1 Kuntotanssi
      • 31.1 Hejdin kuntosali
      • 7.2 Line dance
      • 14.2 Parhaimmat lauluäänet
      • 28.2 Lihaskunto & kehonhuolto
      • 7.3 Lavis & Pilates
      • 14.3 Yinjooga & Yoga Nidra
      • 21.3 DanceMix & Peaceful body & mind
      • 28.3 Afro workshop
      • 11.4 Vahva selkä - Lihaskunto
      • 18.4 Lavis & Lihaskunto
      • 25.4 Porrastreenit
    • SUNNUNTAI >
      • Tabata
      • Pilates
  • OHJAAJAT
    • Oletko kiinnostunut ohjaamaan Hejdissä?
    • Agneta Möller-Salmela
    • Ann-Mari Kraufvelin
    • Camilla Högström
    • Christel Artzén
    • Hanna Koivisto
    • Hanna Österlund
    • Julia Salmela
    • Leila Holstein
    • Nina Jarner
    • Minna Lindström
    • Ronja Nyberg
  • HEJDI
    • Hallitus
    • Neiti Hejdi
    • Hejdi ystäväni-historiikki
    • 2024 vuoden yhdistys
    • Hejdin säännöt
    • Tasa-arvo ja yhdenvertaisuus
  • MAKSUT
    • Lukukausimaksut
    • Liity jäseneksi
  • YHTEYSTIEDOT
    • Yhdistys
    • Ohjaajat
    • Paikat
  • SVENSKA