www.hejdi.fi
  • AJANKOHTAISTA
  • KESÄ
    • Kesäohjelma
    • Summer Fiesta
    • Lihaskunto
    • Tabata
  • OHJAAJAT
    • Agneta Möller-Salmela
    • Ann-Mari Kraufvelin
    • Camilla Högström
    • Hanna Koivisto
    • Hanna Österlund
    • Julia Salmela
    • Leila Holstein
    • Nina Jarner
    • Ronja Nyberg
  • HEJDI
    • Hallitus
    • Neiti Hejdi
    • Hejdi ystäväni-historiikki
    • Hejdin säännöt
    • Tasa-arvo ja yhdenvertaisuus
  • MAKSUT
    • Kesälukukausi
    • Liity jäseneksi
  • YHTEYSTIEDOT
    • Hallitus
    • Ohjaajat
    • Paikat
  • FSG FESTIVAALI
  • SVENSKA

SYKKEENNOSTAJA

Sykkeennostaja on liikkuva tanssi tai aerobic tunti joka nostaa kuntoasi. Tunti voi sisältää muun muuassa monia vanhoja suosikki tunteja Hejdin tarjonnasta. Alla löydät listan mistä voit tarkistaa mitä tunteja on tarjolla minäkin päivämääränä.
Tunnit ovat hikisiä ja sopivat kaikenikäisille.

  • 3.9 Julian & Leilan tanssimix
  • 10.9 Leilan Latino & More
  • 17.9 Aerobic - Julia
  • 24.9 Leilan Latino & More
  • 1.10 Camin Aerobic
  • 8.10 Tanzzi - Hanna
  • 15.10 Aerobic - Julia
  • 22.10 Lavis - Camilla
  • 29.10 Tanzzi - Hanna
  • 5.11 Line dance - Camilla
  • 12.11 Dance - Leila
  • 19.11 Lavis - Julia
  • 26.11 Tanzzi - Hanna
Picture
Ota mukaan: aerobic-tossut/tanssikengät, juomapullo
Ohjaaja: Hejdin ohjaajat

​
Julia Salmela
Leila Holstein
Camilla Högström
Hanna Österlund


 © 2022 - www.hejdi.fi  - all rights reserved - Ronja Nyberg
Pidätämme oikeuden tietojen muutoksiin sekä mahdollisesti olevista kirjoitusvirheistä
  • AJANKOHTAISTA
  • KESÄ
    • Kesäohjelma
    • Summer Fiesta
    • Lihaskunto
    • Tabata
  • OHJAAJAT
    • Agneta Möller-Salmela
    • Ann-Mari Kraufvelin
    • Camilla Högström
    • Hanna Koivisto
    • Hanna Österlund
    • Julia Salmela
    • Leila Holstein
    • Nina Jarner
    • Ronja Nyberg
  • HEJDI
    • Hallitus
    • Neiti Hejdi
    • Hejdi ystäväni-historiikki
    • Hejdin säännöt
    • Tasa-arvo ja yhdenvertaisuus
  • MAKSUT
    • Kesälukukausi
    • Liity jäseneksi
  • YHTEYSTIEDOT
    • Hallitus
    • Ohjaajat
    • Paikat
  • FSG FESTIVAALI
  • SVENSKA