AJANKOHTAISTA
KEVÄT
VIIKKOOHJELMA
TEEMA
>
Fiesta & Astangajooga
Nostalgiamatka
Wild women workout
Country hits
Afro workshop
Lavismaraton
Carneval samba & FasciaMethod
Line dance
Dance fitness & Core & Flamenco
Peppu-vatsa & Tabata
Porrastreenit
Viettelevä tuolitanssi & Korsettijumppa
Kuntotanssi
Venus & STRONG (tekniikka)
Aerobic & Svensktoppen
LAPSILLE
>
Vuoristorata 4-6
Jumppahubaa 7-13
Ulkoleikit 4-13
AIKUISILLE
>
Kevyttä kuntoliikuntaa
Mash it up Dance®
Functional training
Salsa & Latino 3.5
Brazilian rhythms 10.5
Festivo 17.5
Dance around the world 24.5
STRONG Nation™
Fitball training
Lihaskunto
Kaikille: Kyllä taipuu ja venyy
Tabata challenge
FasciaMethod®
MIEHILLE
>
Kevyttä kuntoliikuntaa
Functional training
Julian miehet
STRONG Nation™
Fitball training
Äijäjooga
Lihaskunto
Kaikille: Kyllä taipuu ja venyy
Tabata challenge
FasciaMethod®
VARTTUNEILLE
>
Kevyttä kuntoliikuntaa
Lihaskunto
Kaikille: Kyllä taipuu ja venyy
FasciaMethod®
JOOGA
>
Äijäjooga
OHJAAJAT
Agneta Möller-Salmela
Ann-Mari Kraufvelin
Camilla Högström
Hanna Koivisto
Hanna Österlund
Julia Salmela
Leila Holstein
Nina Jarner
Ronja Nyberg
HEJDI
Hallitus
Neiti Hejdi
Hejdi ystäväni-historiikki
Hejdin säännöt
Tasa-arvo ja yhdenvertaisuus
MAKSUT
Lukukausimaksut
Liity jäseneksi
YHTEYSTIEDOT
Hallitus
Ohjaajat
Paikat
FSG FESTIVAALI
SVENSKA
SOFTJUMPPA
Tule mukaan sofjumppaan. Imrovisoimme, tutkimme kuinka kehomme liikkuu, venymme, venyttelemme ja taivumme. Me nautimme!
Ota mukaan: sisätossut, alusta, vesipullo
Ohjaaja: Agneta Möller-Salmela
AJANKOHTAISTA
KEVÄT
VIIKKOOHJELMA
TEEMA
>
Fiesta & Astangajooga
Nostalgiamatka
Wild women workout
Country hits
Afro workshop
Lavismaraton
Carneval samba & FasciaMethod
Line dance
Dance fitness & Core & Flamenco
Peppu-vatsa & Tabata
Porrastreenit
Viettelevä tuolitanssi & Korsettijumppa
Kuntotanssi
Venus & STRONG (tekniikka)
Aerobic & Svensktoppen
LAPSILLE
>
Vuoristorata 4-6
Jumppahubaa 7-13
Ulkoleikit 4-13
AIKUISILLE
>
Kevyttä kuntoliikuntaa
Mash it up Dance®
Functional training
Salsa & Latino 3.5
Brazilian rhythms 10.5
Festivo 17.5
Dance around the world 24.5
STRONG Nation™
Fitball training
Lihaskunto
Kaikille: Kyllä taipuu ja venyy
Tabata challenge
FasciaMethod®
MIEHILLE
>
Kevyttä kuntoliikuntaa
Functional training
Julian miehet
STRONG Nation™
Fitball training
Äijäjooga
Lihaskunto
Kaikille: Kyllä taipuu ja venyy
Tabata challenge
FasciaMethod®
VARTTUNEILLE
>
Kevyttä kuntoliikuntaa
Lihaskunto
Kaikille: Kyllä taipuu ja venyy
FasciaMethod®
JOOGA
>
Äijäjooga
OHJAAJAT
Agneta Möller-Salmela
Ann-Mari Kraufvelin
Camilla Högström
Hanna Koivisto
Hanna Österlund
Julia Salmela
Leila Holstein
Nina Jarner
Ronja Nyberg
HEJDI
Hallitus
Neiti Hejdi
Hejdi ystäväni-historiikki
Hejdin säännöt
Tasa-arvo ja yhdenvertaisuus
MAKSUT
Lukukausimaksut
Liity jäseneksi
YHTEYSTIEDOT
Hallitus
Ohjaajat
Paikat
FSG FESTIVAALI
SVENSKA