AJANKOHTAISTA
KEVÄT
VIIKKOOHJELMA
TEEMA
>
13.1 Coffee and other beverages
20.1 Fiesta
27.1 Peppu-vatsa & Tabata
3.2 Venus & Hevillä ei häviä
10.2 Kuntotanssi
17.2 Rock workout
2.3 There are places I remember
9.3 Lavismaraton
16.3 I feel like dancing
23.3 Country hits
6.4 Dans för hälsa & Power mix
13.4 Fasciamethod® & Spinefitter by Sissel®
20.4 Bollywood fusion & Latin Fuerte
27.4 Porrastreenit
LAPSILLE
>
Satumaailma 2-3
Vuoristorata 4-6
Jumppahubaa 7-13
Lihaskuntoa ja lapset leikkivät
AIKUISILLE
>
Kevyttä kuntoliikuntaa
Les pions kenttäohjelma
Jonnan Latino
Power mix
Lihaskunto
Festivaliharjoitukset tiistai
Salsa Loca & Sabor Latino
STRONG Nation®
CIRCL Mobility™
Liikkuvuus ja voima
Step & Sweat
Footbic®
Spinefitter by Sissel®
FasciaMethod®
Kyllä taipuu ja venyy
Old school workout
Dance Mix
Barre
Festivaaliharjoitukset sunnuntai
Sunday workout
MIEHILLE
>
Kevyttä kuntoliikuntaa
Les pions kenttäohjelma
Power mix
Äijäjooga
Lihaskunto
Festivaliharjoitukset tiistai
STRONG Nation®
CIRCL Mobility™
Miesten treeniryhmä
Liikkuvuus ja voima
Step & Sweat
Footbic®
Spinefitter by Sissel®
FasciaMethod®
Kyllä taipuu ja venyy
Old school workout
Barre
Festivaliharjoitukset sunnuntai
Sunday workout
VARTTUNEILLE
>
Kevyttä kuntoliikuntaa
Les pions kenttäohjelma
Lihaskunto
Festivaliharjoitukset tiistai
CIRCL Mobility™
Liikkuvuus ja voima
Footbic®
Spinefitter by Sissel®
FasciaMethod®
Kyllä taipuu ja venyy
Old school workout
Festivaliharjoitukset sunnuntai
OHJAAJAT
Oletko kiinnostunut ohjaamaan Hejdissä?
Agneta Möller-Salmela
Ann-Mari Kraufvelin
Camilla Högström
Christel Artzen
Hanna Koivisto
Hanna Österlund
Julia Salmela
Leila Holstein
Nina Jarner
Ronja Nyberg
HEJDI
Hallitus
Neiti Hejdi
Hejdi ystäväni-historiikki
Hejdin säännöt
Tasa-arvo ja yhdenvertaisuus
MAKSUT
Lukukausimaksut
Liity jäseneksi
YHTEYSTIEDOT
Yhdistys
Ohjaajat
Paikat
FSG FESTIVAALI
Ajankohtaista
FSG festivaali Hangö 2024
Vapaaehtoinen toimitsija
Etsimme nyt sponsoreita
SVENSKA
PUISTOJUMPPA
Puistojumppa on liikkeiden puolesta hyvin ulos soveltuvaa perusvoimistelua. Ota jumppa-alusta mukaasi ja nauti ulkoilmasta.
Ota mukaan: alusta, vesipullo
AJANKOHTAISTA
KEVÄT
VIIKKOOHJELMA
TEEMA
>
13.1 Coffee and other beverages
20.1 Fiesta
27.1 Peppu-vatsa & Tabata
3.2 Venus & Hevillä ei häviä
10.2 Kuntotanssi
17.2 Rock workout
2.3 There are places I remember
9.3 Lavismaraton
16.3 I feel like dancing
23.3 Country hits
6.4 Dans för hälsa & Power mix
13.4 Fasciamethod® & Spinefitter by Sissel®
20.4 Bollywood fusion & Latin Fuerte
27.4 Porrastreenit
LAPSILLE
>
Satumaailma 2-3
Vuoristorata 4-6
Jumppahubaa 7-13
Lihaskuntoa ja lapset leikkivät
AIKUISILLE
>
Kevyttä kuntoliikuntaa
Les pions kenttäohjelma
Jonnan Latino
Power mix
Lihaskunto
Festivaliharjoitukset tiistai
Salsa Loca & Sabor Latino
STRONG Nation®
CIRCL Mobility™
Liikkuvuus ja voima
Step & Sweat
Footbic®
Spinefitter by Sissel®
FasciaMethod®
Kyllä taipuu ja venyy
Old school workout
Dance Mix
Barre
Festivaaliharjoitukset sunnuntai
Sunday workout
MIEHILLE
>
Kevyttä kuntoliikuntaa
Les pions kenttäohjelma
Power mix
Äijäjooga
Lihaskunto
Festivaliharjoitukset tiistai
STRONG Nation®
CIRCL Mobility™
Miesten treeniryhmä
Liikkuvuus ja voima
Step & Sweat
Footbic®
Spinefitter by Sissel®
FasciaMethod®
Kyllä taipuu ja venyy
Old school workout
Barre
Festivaliharjoitukset sunnuntai
Sunday workout
VARTTUNEILLE
>
Kevyttä kuntoliikuntaa
Les pions kenttäohjelma
Lihaskunto
Festivaliharjoitukset tiistai
CIRCL Mobility™
Liikkuvuus ja voima
Footbic®
Spinefitter by Sissel®
FasciaMethod®
Kyllä taipuu ja venyy
Old school workout
Festivaliharjoitukset sunnuntai
OHJAAJAT
Oletko kiinnostunut ohjaamaan Hejdissä?
Agneta Möller-Salmela
Ann-Mari Kraufvelin
Camilla Högström
Christel Artzen
Hanna Koivisto
Hanna Österlund
Julia Salmela
Leila Holstein
Nina Jarner
Ronja Nyberg
HEJDI
Hallitus
Neiti Hejdi
Hejdi ystäväni-historiikki
Hejdin säännöt
Tasa-arvo ja yhdenvertaisuus
MAKSUT
Lukukausimaksut
Liity jäseneksi
YHTEYSTIEDOT
Yhdistys
Ohjaajat
Paikat
FSG FESTIVAALI
Ajankohtaista
FSG festivaali Hangö 2024
Vapaaehtoinen toimitsija
Etsimme nyt sponsoreita
SVENSKA