www.hejdi.fi
  • AJANKOHTAISTA
  • SYKSY
    • TEEMA >
      • Core & Syvävenyttely
      • Lavismaraton
      • JAM & Bachata
      • Flow
    • LAPSILLE >
      • Lastenvoimistelu 4-6
      • Jumppahubaa 7-13
      • Zumba® Kids 7-11
    • AIKUISILLE >
      • Mash it up Fitness®
      • Functional training
      • FasciaMethod
      • Dance
      • Dynaaminen venyttely
      • STRONG by Zumba™
      • Salsa & Latino
      • Step & Shape
      • Foam roller
      • Aerobic
      • Lihaskunto
      • Power Circuit
      • Vesijumppa
    • MIEHILLE >
      • Julian miehet
      • Äijäjooga
      • Foam roller
      • FasciaMethod
      • Miehille: Kyllä taipuu ja venyy
    • VARTTUNEILLE >
      • Hejdin Leidit
      • FasciaMethod
      • Foam roller
      • Lihaskunto
    • JOOGA >
      • Äijäjooga
      • YIN&YANG
      • Jooga teema
    • VIIKKOOHJELMA
  • OHJAAJAT
    • Agneta Möller-Salmela
    • Ann-Mari Kraufvelin
    • Camilla Högström
    • Hanna Österlund
    • Henriikka Hallikainen
    • Janna Westerlund
    • Julia Salmela
    • Leila Holstein
    • Nina Jarner
  • HEJDI
    • Hallitus
    • Neiti Hejdi
    • Hejdi ystäväni-historiikki
    • Hejdin säännöt
  • MAKSUT
    • Lukukausimaksut
    • Liity jäseneksi
  • YHTEYSTIEDOT
    • Hallitus
    • Ohjaajat
    • Paikat
  • SVENSKA

HAPPY LATINO MOVES
​
Teema 14.2
klo. 18.15-19.45


Vauhdikas ja energinen tunti, jossa alkulämmittelyn jälkeen laitetaan kroppa töihin ja syke nousemaan rytmikkään latinomusiikin tahtiin! Helppoja koreografioita ja askelsarjoja erilaisten latinotanssien ilmaisua hyödyntäen, musiikkityyleinä mm. merengue, salsa, bachata, mahdollisesti cha-cha. Tällä tunnilla pääasiassa on hauskanpito ja iloinen meno! Tyyli on vapaa - anna musiikin viedä ja nauti! Tunti voi sisältää lyhyen lihaskunto-osuuden, tunnin lopussa venyttelyt. Tämä hyvän mielen tunti sopii kaikenikäisille ja -tasoisille latinomusiikin ystäville, aiempaa tanssikokemusta ei tarvita.
Tervetuloa mukaan!
​
Picture
Paikka: Steelstudio
Ota mukaan: aerobictossut, juomapullo
Ohjaaja: Leila Holstein


 © 2019 - www.hejdi.fi  - all rights reserved
Pidätämme oikeuden tietojen muutoksiin sekä mahdollisesti olevista kirjoitusvirheistä
  • AJANKOHTAISTA
  • SYKSY
    • TEEMA >
      • Core & Syvävenyttely
      • Lavismaraton
      • JAM & Bachata
      • Flow
    • LAPSILLE >
      • Lastenvoimistelu 4-6
      • Jumppahubaa 7-13
      • Zumba® Kids 7-11
    • AIKUISILLE >
      • Mash it up Fitness®
      • Functional training
      • FasciaMethod
      • Dance
      • Dynaaminen venyttely
      • STRONG by Zumba™
      • Salsa & Latino
      • Step & Shape
      • Foam roller
      • Aerobic
      • Lihaskunto
      • Power Circuit
      • Vesijumppa
    • MIEHILLE >
      • Julian miehet
      • Äijäjooga
      • Foam roller
      • FasciaMethod
      • Miehille: Kyllä taipuu ja venyy
    • VARTTUNEILLE >
      • Hejdin Leidit
      • FasciaMethod
      • Foam roller
      • Lihaskunto
    • JOOGA >
      • Äijäjooga
      • YIN&YANG
      • Jooga teema
    • VIIKKOOHJELMA
  • OHJAAJAT
    • Agneta Möller-Salmela
    • Ann-Mari Kraufvelin
    • Camilla Högström
    • Hanna Österlund
    • Henriikka Hallikainen
    • Janna Westerlund
    • Julia Salmela
    • Leila Holstein
    • Nina Jarner
  • HEJDI
    • Hallitus
    • Neiti Hejdi
    • Hejdi ystäväni-historiikki
    • Hejdin säännöt
  • MAKSUT
    • Lukukausimaksut
    • Liity jäseneksi
  • YHTEYSTIEDOT
    • Hallitus
    • Ohjaajat
    • Paikat
  • SVENSKA