www.hejdi.fi
  • AJANKOHTAISTA
  • KEVÄT
    • VIIKKOOHJELMA
    • LAPSILLE >
      • Jumppakaruselli 2-3
      • Vuoristorata 4-6
      • Jumppahubaa 7-13
      • Lihaskuntoa ja lapset leikkivät
    • MAANANTAI >
      • Barre
      • Kettlebell
      • HejdiYoga
    • TIISTAI >
      • Aamujumppa
      • Lihaskunto
      • STRONG Nation®
      • CIRCL Mobility™
      • Salsa y más
    • KESKIVIIKKO >
      • Kevyttä kuntoliikuntaa
      • FasciaMethod®
      • Lavis®
    • TORSTAI >
      • Power mix
      • PhysioPilates®
    • PERJANTAI >
      • Functional training
    • LAUANTAI >
      • 10.1 Kuntonyrkkeily
      • 17.1 Pilates
      • 24.1 Kuntotanssi
      • 31.1 Hejdin kuntosali
      • 7.2 Line dance
      • 14.2 Parhaimmat lauluäänet
      • 28.2 Lihaskunto & kehonhuolto
      • 7.3 Lavis & Pilates
      • 14.3 Yinjooga & Yoga Nidra
      • 21.3 DanceMix & Peaceful body & mind
      • 28.3 Afro workshop
      • 11.4 Vahva selkä - Lihaskunto
      • 18.4 Lavis & Lihaskunto
      • 25.4 Porrastreenit
    • SUNNUNTAI >
      • Tabata
      • Pilates
  • OHJAAJAT
    • Oletko kiinnostunut ohjaamaan Hejdissä?
    • Agneta Möller-Salmela
    • Ann-Mari Kraufvelin
    • Camilla Högström
    • Christel Artzén
    • Hanna Koivisto
    • Hanna Österlund
    • Julia Salmela
    • Leila Holstein
    • Nina Jarner
    • Minna Lindström
    • Ronja Nyberg
  • HEJDI
    • Hallitus
    • Neiti Hejdi
    • Hejdi ystäväni-historiikki
    • 2024 vuoden yhdistys
    • Hejdin säännöt
    • Tasa-arvo ja yhdenvertaisuus
  • MAKSUT
    • Lukukausimaksut
    • Liity jäseneksi
  • YHTEYSTIEDOT
    • Yhdistys
    • Ohjaajat
    • Paikat
  • SVENSKA
Bild

​ZUMBA®
​Tiistai klo 17.15-18.00

Tanssifitnesstunti, joka on kivaa, energistä ja saa sinut hyvälle tuulelle.
Intervallityyppinen ohjelma, jossa osa tansseista tehdään nopeammalla ja osa hitaammalla tempolla.
Tanssitaan eri tanssityylien tahdissa esim. merengue, cumbia, reggaeton, salsa, hip hop, rumba, mambo,calypso, salsaton, flamenco.
JOIN THE PARTY!


​

Picture

​​Paikka: Astrea, Vuorikatu 4​
​Ota mukaan: sisätossut ja vesipullo
Ohjaaja: Camilla Högström


 © 2025 - www.hejdi.fi  - all rights reserved - Ronja Nyberg
Pidätämme oikeuden tietojen muutoksiin sekä mahdollisesti olevista kirjoitusvirheistä
  • AJANKOHTAISTA
  • KEVÄT
    • VIIKKOOHJELMA
    • LAPSILLE >
      • Jumppakaruselli 2-3
      • Vuoristorata 4-6
      • Jumppahubaa 7-13
      • Lihaskuntoa ja lapset leikkivät
    • MAANANTAI >
      • Barre
      • Kettlebell
      • HejdiYoga
    • TIISTAI >
      • Aamujumppa
      • Lihaskunto
      • STRONG Nation®
      • CIRCL Mobility™
      • Salsa y más
    • KESKIVIIKKO >
      • Kevyttä kuntoliikuntaa
      • FasciaMethod®
      • Lavis®
    • TORSTAI >
      • Power mix
      • PhysioPilates®
    • PERJANTAI >
      • Functional training
    • LAUANTAI >
      • 10.1 Kuntonyrkkeily
      • 17.1 Pilates
      • 24.1 Kuntotanssi
      • 31.1 Hejdin kuntosali
      • 7.2 Line dance
      • 14.2 Parhaimmat lauluäänet
      • 28.2 Lihaskunto & kehonhuolto
      • 7.3 Lavis & Pilates
      • 14.3 Yinjooga & Yoga Nidra
      • 21.3 DanceMix & Peaceful body & mind
      • 28.3 Afro workshop
      • 11.4 Vahva selkä - Lihaskunto
      • 18.4 Lavis & Lihaskunto
      • 25.4 Porrastreenit
    • SUNNUNTAI >
      • Tabata
      • Pilates
  • OHJAAJAT
    • Oletko kiinnostunut ohjaamaan Hejdissä?
    • Agneta Möller-Salmela
    • Ann-Mari Kraufvelin
    • Camilla Högström
    • Christel Artzén
    • Hanna Koivisto
    • Hanna Österlund
    • Julia Salmela
    • Leila Holstein
    • Nina Jarner
    • Minna Lindström
    • Ronja Nyberg
  • HEJDI
    • Hallitus
    • Neiti Hejdi
    • Hejdi ystäväni-historiikki
    • 2024 vuoden yhdistys
    • Hejdin säännöt
    • Tasa-arvo ja yhdenvertaisuus
  • MAKSUT
    • Lukukausimaksut
    • Liity jäseneksi
  • YHTEYSTIEDOT
    • Yhdistys
    • Ohjaajat
    • Paikat
  • SVENSKA