VIETTELEVÄ TUOLITANSSI & KORSETTIJUMPPA Teema: La 30.4 Viettelevä tuolitanssi klo 10.00-11.00 Korsettijumppa klo 11.00-12.00 Tuolitanssi Tervetuloa tanssitunnille viettelevä tuolitanssi. Opettelemme tanssimaan tuoli välineenä. Rakennamme hauskan, leikittelevän sekä viettelevän tanssin. Korsettijumppa Tämän tunnin aikana työstämme ja vahvistamme keskivartaloa: vatsaa, selkää ja vyötäröä. Käytämme käsipainoja ja kuminauhoja välineinä. Pyrimme kestävyyteen ja voimaan jokaiseen arkipäiväämme. |
Ota mukaan: sisätossut, alusta, juomapullo
Ohjaaja: Liikunnaohjaaja AMK Julia Salmela |