|
RUMBITA FUERTE & FLAMENCO Teema: La. 13.4 Rumbita Fuerte klo. 11.00-12.00 Flamenco klo. 12.00-13.00 Rumbita Fuerte on espanjalaiseen latinomusiikkiin tanssittava uusi treenimuoto joka sopii jokaiselle. Tehokas tanssillinen ohjelma vahvistaa kehoa, parantaa liikkuvuutta ja ryhtiä sekä kaventaa vyötäröä. Tehokkaalla tunnilla voit polttaa jopa 700 kilokaloria. Tule mukaan hauskanpitoon ja nauttimaan! Flamenco on monipuolinen, tunteikas ja temperamenttinen tanssimuoto. Tanssissa ovat käsien taputukset ja jalkojen polkaisut tärkeässä osassa. Löydä tanssin ilo, opettele ilmaisemaan itseäsi tanssin keinoin, löydä hyvä olo kehoon ja sieluun! Voit pukeutua flamencokenkiin tai käyttää pehmeitä tanssikenkiä. Vaatetus jossa kehon liikkeet näkyvät edesauttavat luomaan tanssin ilmettä, pitkää hametta voi myös halutessaan käyttää. Tunti sopii sekä vasta-alkajille että tottuneille liikkujille. |
Ota mukaan: tanssikengät, vesipullo Ohjaaja: Joanna Gefwert |
