|
PORRASTREENIT Teema: La 29.4 klo 10.00-12.00 Valaistu latu Tehokas ja nopea treenimuoto. Alkulämmittelyn jälkeen tehdään erilaisia nopeus, koordinaatio ja voimaharjoituksia |
Ota mukaan: vesipullo, lenkkarit Ohjaaja: Julia Salmela & Camilla Högström |
