|
MONDAY DANCE 3.10 Lavis 10.10 Fiesta 17.10 Lavis 24.10 Syysloma FIESTA Fiesta on tanssillinen kuntoa kohottava tunti. Liikumme yksinkertaisin askelsarjoin erilaisiin musiikkigenreihin. Fiesta tuntia vetää useampi ohjaaja. Tämä ei ole mikään Siesta, tule mukaan Fiestaan! LAVIS® - LAVATANSSIJUMPPA Lavis® on uusi hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. LAVIS®ta tanssitaan yksin, joten ei ole vaaraa että kukaan talloo varpaille. Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, jenkka, rock/jive, cha cha ja samba. Tunnilla jopa opit eri lavatanssiaskeleiden perusteita kuntoilun ohella. LAVIS®-lavatanssijumpan periaatteisiin kuuluu, että tanssiaskeleet ja koreografiat ovat niin helppoja, että mukaan pääsee tottumattomampikin tanssija. Laviksessa todella nostetaan sykettä ja annetaan kaloreiden palaa hauskalla tavalla useimmiten huumorilla höystettyyn musiikkiin, suomalaisesta kulttuurista. Lisää infoa: www.lavis.fi |
Ota mukaan: aerobic-tossut/tanssikengät, juomapullo
Ohjaaja: Hejdin ohjaajat Julia Salmela Camilla Högström |
