www.hejdi.fi
  • AJANKOHTAISTA
  • TOUKOKUU
    • VIIKKOOHJELMA
    • MAANANTAI >
      • Ulkoleikit lapset 5-13
      • 4.5 Lavis® & Cardio Kickboxing
      • 11.5 Lavis® & Functional training
      • 18.5 & 25.5 Jonnan latino & Vahva selkä
    • TIISTAI >
      • Hejdin kuntosali
      • FasciaMethod®
    • TORSTAI >
      • Barre
      • Pilates
    • LAUANTAI >
      • Tabata
  • KEVÄT
    • VIIKKOOHJELMA
    • LAPSILLE >
      • Jumppakaruselli 2-3
      • Vuoristorata 4-6
      • Jumppahubaa 7-13
      • Lihaskuntoa ja lapset leikkivät
    • MAANANTAI >
      • Barre
      • Kettlebell
      • HejdiYoga
    • TIISTAI >
      • Aamujumppa
      • Lihaskunto
      • STRONG Nation®
      • CIRCL Mobility™
      • Salsa y más
    • KESKIVIIKKO >
      • Kevyttä kuntoliikuntaa
      • FasciaMethod®
      • Lavis®
    • TORSTAI >
      • Pilates
      • Kick & Sweat
      • Pehmeät liikkeet
      • Detox
    • PERJANTAI >
      • Functional training
    • LAUANTAI >
      • 10.1 Kuntonyrkkeily
      • 17.1 Pilates
      • 24.1 Kuntotanssi
      • 31.1 Hejdin kuntosali
      • 7.2 Line dance
      • 14.2 Parhaimmat lauluäänet
      • 28.2 Lihaskunto & kehonhuolto
      • 7.3 Lavis & Pilates
      • 14.3 Yinjooga & Yoga Nidra
      • 21.3 DanceMix & Peaceful body & mind
      • 28.3 Korsettijumppa
      • 11.4 Vahva selkä - Lihaskunto
      • 18.4 Lavis & Lihaskunto
      • 25.4 Porrastreenit
    • SUNNUNTAI >
      • Tabata
      • Pilates
  • OHJAAJAT
    • Oletko kiinnostunut ohjaamaan Hejdissä?
    • Agneta Möller-Salmela
    • Ann-Mari Kraufvelin
    • Camilla Högström
    • Christel Artzén
    • Hanna Koivisto
    • Hanna Österlund
    • Julia Salmela
    • Leila Holstein
    • Nina Jarner
    • Minna Lindström
    • Ronja Nyberg
  • HEJDI
    • Hallitus
    • Neiti Hejdi
    • Hejdi ystäväni-historiikki
    • 2024 vuoden yhdistys
    • Hejdin säännöt
    • Tasa-arvo ja yhdenvertaisuus
  • MAKSUT
    • Lukukausimaksut
    • Liity jäseneksi
  • YHTEYSTIEDOT
    • Yhdistys
    • Ohjaajat
    • Paikat
  • SVENSKA

LYRICAL JAZZ
​Tiistai klo 17.15-18.00

Tunnilla lämmittelemme ja tanssimme yksinkertaisia tanssisarjoja monipuolisen musiikin tahtiin. Lisäksi keskitymme pidempään koreografiaan, joka rakentuu laulussa kerrotun tarinan teemoista. Keskeistä tunnilla on musiikista ja liikkeestä nauttiminen koko kehoa käyttäen. Ota mukaan vesipullo ja sisätossut.


​
Picture

​​Paikka: Astrea, Vuorikatu 4​
​Ota mukaan: sisätossut ja vesipullo
Ohjaaja: Janna Westerlund


 © 2026 - www.hejdi.fi  - all rights reserved - Ronja Nyberg
Pidätämme oikeuden tietojen muutoksiin sekä mahdollisesti olevista kirjoitusvirheistä
  • AJANKOHTAISTA
  • TOUKOKUU
    • VIIKKOOHJELMA
    • MAANANTAI >
      • Ulkoleikit lapset 5-13
      • 4.5 Lavis® & Cardio Kickboxing
      • 11.5 Lavis® & Functional training
      • 18.5 & 25.5 Jonnan latino & Vahva selkä
    • TIISTAI >
      • Hejdin kuntosali
      • FasciaMethod®
    • TORSTAI >
      • Barre
      • Pilates
    • LAUANTAI >
      • Tabata
  • KEVÄT
    • VIIKKOOHJELMA
    • LAPSILLE >
      • Jumppakaruselli 2-3
      • Vuoristorata 4-6
      • Jumppahubaa 7-13
      • Lihaskuntoa ja lapset leikkivät
    • MAANANTAI >
      • Barre
      • Kettlebell
      • HejdiYoga
    • TIISTAI >
      • Aamujumppa
      • Lihaskunto
      • STRONG Nation®
      • CIRCL Mobility™
      • Salsa y más
    • KESKIVIIKKO >
      • Kevyttä kuntoliikuntaa
      • FasciaMethod®
      • Lavis®
    • TORSTAI >
      • Pilates
      • Kick & Sweat
      • Pehmeät liikkeet
      • Detox
    • PERJANTAI >
      • Functional training
    • LAUANTAI >
      • 10.1 Kuntonyrkkeily
      • 17.1 Pilates
      • 24.1 Kuntotanssi
      • 31.1 Hejdin kuntosali
      • 7.2 Line dance
      • 14.2 Parhaimmat lauluäänet
      • 28.2 Lihaskunto & kehonhuolto
      • 7.3 Lavis & Pilates
      • 14.3 Yinjooga & Yoga Nidra
      • 21.3 DanceMix & Peaceful body & mind
      • 28.3 Korsettijumppa
      • 11.4 Vahva selkä - Lihaskunto
      • 18.4 Lavis & Lihaskunto
      • 25.4 Porrastreenit
    • SUNNUNTAI >
      • Tabata
      • Pilates
  • OHJAAJAT
    • Oletko kiinnostunut ohjaamaan Hejdissä?
    • Agneta Möller-Salmela
    • Ann-Mari Kraufvelin
    • Camilla Högström
    • Christel Artzén
    • Hanna Koivisto
    • Hanna Österlund
    • Julia Salmela
    • Leila Holstein
    • Nina Jarner
    • Minna Lindström
    • Ronja Nyberg
  • HEJDI
    • Hallitus
    • Neiti Hejdi
    • Hejdi ystäväni-historiikki
    • 2024 vuoden yhdistys
    • Hejdin säännöt
    • Tasa-arvo ja yhdenvertaisuus
  • MAKSUT
    • Lukukausimaksut
    • Liity jäseneksi
  • YHTEYSTIEDOT
    • Yhdistys
    • Ohjaajat
    • Paikat
  • SVENSKA