www.hejdi.fi
  • AJANKOHTAISTA
  • START ME UP
  • SYKSY
    • VIIKKOOHJELMA
    • LAPSILLE >
      • Jumppakaruselli 2-4
      • Vuoristorata 5-6
      • Jumppahubaa 7-13
      • Rytmikäs liike & leikki
    • MAANANTAI >
      • FasciaMethod®
      • Lavis®
      • Kettlebell / Voimatanko
      • Hejdijooga
    • TIISTAI >
      • Aamujumppa
      • Lihaskunto
      • STRONG Nation® / Step-Kickboxing
      • Salsa y más
    • KESKIVIIKKO >
      • Kevyttä kuntoliikuntaa
      • Spinefitter by Sissel®
      • Dance Mix
      • Barre
    • TORSTAI >
      • Power mix
      • PhysioPilates®
    • PERJANTAI >
      • Functional training
    • LAUANTAI >
      • 5.9 Rock'n'Pump
      • 12.9 Pilates tutuksi
      • 19.9 Flamenco & Squat ja core
      • 26.9 Kuntotanssi
      • 10.10 Pilates & JAM
      • 17.10 Pilates
      • 24.10 Move it & Rentoutus ja meditaatio
      • 31.10 Elvis Presley kohtaa vanhaa jazzia
      • 7.11 Fitball & Spinefitter
      • 14.11 Kuntojazz
      • 21.11 Afro workshop
      • 28.11 Hejdin kuntosali
    • SUNNUNTAI >
      • Tabata
      • Pilates
  • OHJAAJAT
    • Oletko kiinnostunut ohjaamaan Hejdissä?
    • Agneta Möller-Salmela
    • Ann-Mari Kraufvelin
    • Camilla Högström
    • Christel Artzén
    • Hanna Koivisto
    • Hanna Österlund
    • Henriikka Hallikainen
    • Julia Salmela
    • Leila Holstein
    • Nina Jarner
    • Ronja Nyberg
  • HEJDI
    • Hallitus
    • Neiti Hejdi
    • Hejdi ystäväni-historiikki
    • 2024 vuoden yhdistys
    • Hejdin säännöt
    • Tasa-arvo ja yhdenvertaisuus
  • MAKSUT
    • Lukukausimaksut
    • Liity jäseneksi
  • YHTEYSTIEDOT
    • Yhdistys
    • Ohjaajat
    • Paikat
  • SVENSKA
Picture
 
Nimeni on Christel Johanna Artzén ja minua kutsutaan Jonnaksi.
​Olen työskennellyt fysioterapeuttina 33 vuotta erikoissairaanhoidossa, julkisella sektorilla ja viimeiset 22 vuotta yksityisellä sektorilla Raseborgs Fysioterapiassa Tammisaaressa. Jo opiskeluaikana kiinnostuin ryhmien ohjaamisesta, sillä olen aina pitänyt liikkumisesta ja halusin jakaa tämän kokemuksen muiden kanssa. Sittemmin olen toiminut vuosien varrella lukemattomien eri liikuntaryhmien ohjaajana, ensin Helsingissä, sitten Tammisaaressa ja nyt ihanassa Hangossa. Minulla on koulutusta muun muassa niska- ja selkäjumppaan, step-ohjaajakoulutus sekä Les-Mills Body-pump. Tanssi on suuri intohimoni ja erityisen innostunut olen latinalaisista rytmeistä. Suoritin Zumba-ohjaajakoulutuksen vuonna 2011 ja siitä lähtien olen opettanut latinoteemaisia tanssitunteja. Tuntini ovat monipuolisia ja erilaisia, sillä lihaskuntotunneilla pyrin oikeisiin liikkeisiin optimaalisella toteutuksella, kun taas tanssitunneilla päästämme irti ja nautimme musiikista ja liikkeistä rytmien tahtiin. Yhteistä tunneilleni on se, että koemme yhdessä liikkumisen iloa ja hyvän olon tunnetta. Tunnilla lähdetään liikkeelle itsestäsi, yhdessä vahvistumme ja kannustamme toisiamme voimaan paremmin. Yhteisöllisyys on tärkeää, ja itse ohjaajana innostun, kun näen aktiivisia, innokkaita sekä iloisia voimistelijoita.

 © 2026 - www.hejdi.fi  - all rights reserved - Ronja Nyberg
Pidätämme oikeuden tietojen muutoksiin sekä mahdollisesti olevista kirjoitusvirheistä
  • AJANKOHTAISTA
  • START ME UP
  • SYKSY
    • VIIKKOOHJELMA
    • LAPSILLE >
      • Jumppakaruselli 2-4
      • Vuoristorata 5-6
      • Jumppahubaa 7-13
      • Rytmikäs liike & leikki
    • MAANANTAI >
      • FasciaMethod®
      • Lavis®
      • Kettlebell / Voimatanko
      • Hejdijooga
    • TIISTAI >
      • Aamujumppa
      • Lihaskunto
      • STRONG Nation® / Step-Kickboxing
      • Salsa y más
    • KESKIVIIKKO >
      • Kevyttä kuntoliikuntaa
      • Spinefitter by Sissel®
      • Dance Mix
      • Barre
    • TORSTAI >
      • Power mix
      • PhysioPilates®
    • PERJANTAI >
      • Functional training
    • LAUANTAI >
      • 5.9 Rock'n'Pump
      • 12.9 Pilates tutuksi
      • 19.9 Flamenco & Squat ja core
      • 26.9 Kuntotanssi
      • 10.10 Pilates & JAM
      • 17.10 Pilates
      • 24.10 Move it & Rentoutus ja meditaatio
      • 31.10 Elvis Presley kohtaa vanhaa jazzia
      • 7.11 Fitball & Spinefitter
      • 14.11 Kuntojazz
      • 21.11 Afro workshop
      • 28.11 Hejdin kuntosali
    • SUNNUNTAI >
      • Tabata
      • Pilates
  • OHJAAJAT
    • Oletko kiinnostunut ohjaamaan Hejdissä?
    • Agneta Möller-Salmela
    • Ann-Mari Kraufvelin
    • Camilla Högström
    • Christel Artzén
    • Hanna Koivisto
    • Hanna Österlund
    • Henriikka Hallikainen
    • Julia Salmela
    • Leila Holstein
    • Nina Jarner
    • Ronja Nyberg
  • HEJDI
    • Hallitus
    • Neiti Hejdi
    • Hejdi ystäväni-historiikki
    • 2024 vuoden yhdistys
    • Hejdin säännöt
    • Tasa-arvo ja yhdenvertaisuus
  • MAKSUT
    • Lukukausimaksut
    • Liity jäseneksi
  • YHTEYSTIEDOT
    • Yhdistys
    • Ohjaajat
    • Paikat
  • SVENSKA