Treenaa rakkauslihaksesi kuntoon, polta rasvaa ja kiinteytä peppu, vatsa sekä käsivarret. Bailamama4venus-tunnilla voit nauttia naisen tärkeimmän lihasryhmän, lantiopohjalihasten supertreenistä. Hyvät lantiopohjalihakset lisäävät naisen seksuaalista nautintoa, tukevat ryhtiä ja lisäävät virtsanpidätyskykyä. Kokonaisvaltainen liikuntaelämys kaikille naisille.
Tunneilla pidetään yläpää rentona ja alapää tiukkana.
Relax and live the moment! Get fit and stay tight!