|
AEROBIC Torstai 17.15-18.00 Tämän 45 minuutin tunnin aikana rakennamme tanssillisen aerobic-sarjan. Rakennamme liikkeet osio kerrallaan, jotka sitten loppua kohden muodostavat kokonaisen sarjan. Päätämme tunnin lyhyeen venyttelyyn. |
Paikka: Astrea, Vuorikatu 4 Ota mukaan: treenikengät, vesipullo Ohjaaja: Julia Salmela |
