|
DANCE FITNESS Teema: La 8.2.2025 klo 10.00-11.30 Dance fitness on hauska ja energinen tunti! Tanssitreenitunti jossa tanssillisten liikesarjojen avulla yhdistyy tanssi, kuntotreeni, aerobinen liikunta ja hauskanpito. Tanssisarjat kehittävät perus- ja lihaskuntoa. Tunnin lopuksi venyttelyt. Ota mukaan: Treenikengät, alusta ja vesipullo |
Paikka: Astrea, Vuorikatu 4 Ota mukaan: treenikengät, alusta ja juomapullo Ohjaaja: Camilla Högström |
