|
ROCK'N'PUMP (Lihaskunto) Teema: La 5.9.2026 klo 10.00-11.30 Tervetuloa Rock’n’Pumpiin – energiselle lihaskuntotunnille, jossa raskaat rockklassikot määräävät tahdin! Käsipainojen ja nilkkapainojen avulla harjoitamme koko kehoa monipuolisilla lihaskuntoliikkeillä, jotka kehittävät voimaa, lihaskestävyyttä ja kehonhallintaa. Ota mukaasi energinen asenne ja anna rockin parhaiden riffien viedä mukanaan – Rock’n’Pump tarjoaa tehokkaan, hikisen ja innostavan koko kehon treenin, jossa jokainen kappale vie sinut askeleen pidemmälle! |
Paikka: Astrea, Vuorikatu 4 Ota mukaan: sisätossut, alusta ja juomapullo Ohjaaja: Julia Salmela
|
