JONNAN LATINO & POWER MIX
Teema: La 30.9
Jonnan latino klo 10.00-11.00
Power mix klo 11.00-12.00

Jonnan latino
Jonnan Latino on nopeatempoinen tanssitunti, joka on saanut vaikutteita Latinalaisen Amerikan rytmeistä. Tanssimme salsaa, merengueta, reggaetonia ja cumbiaa ja maustamme sitä halutessamme eri tanssityyleillä. Tunnille osallistuminen ei edellytä ennakko-osaamista.

Power mix
​Tule mukaan perinteiseen lihaskuntoharjoitteluun. Lämmittelemme helposti ilman vaikeita askelyhdistelmiä. Käytämme monissa liikkeissä omaa kehonpainoa, mutta myös erilaisia välineitä. Tasainen voimavirta koko tunnin ajan.

​

​
​Ota mukaan: sisätossut, alusta ja juomapullo 
Ohjaaja: Christel Artzén

---