|
DANCEMIX & BOOTY AND CORE Teema: La 22.3.2025 Dancemix klo 10.00-10.45 Booty and core klo 11.00-12.00 Dancemix Tämä tanssillinen tunti vie sinut matkalle maailman ympäri. Ripaus lämpöä syksyyn, rytmiä vartaloon ja hymyä huuleen. Hauska ja hikinen DanceMix45 sopii kaikentasoisille liikkujille. Booty and core
Booty and Core tunti on ala- ja keskivartaloon keskittyvä, muokkaava lihaskuntotunti. Jos haluat parantaa ryhtiäsi, kasvattaa pyöreät pakarat tai kehittää kehonhallintaasi, tunti on juuri sinulle suunniteltu. Kaikentasoiset liikkujat ovat tervetulleita tunnille! |
Paikka: Astrea, Vuorikatu 4 Ota mukaan: treenikengät, alusta ja juomapullo Ohjaaja: Johanna Pekkarinen |
