www.hejdi.fi
  • AJANKOHTAISTA
  • SYKSY
    • VIIKKOOHJELMA
    • LAPSILLE >
      • Jumppakaruselli 2-4
      • Vuoristorata 5-6
      • Jumppahubaa 7-13
      • Rytmikäs liike & leikki
    • MAANANTAI >
      • FasciaMethod®
      • Lavis®
      • Kettlebell / Voimatanko
      • Hejdijooga
    • TIISTAI >
      • Aamujumppa
      • Lihaskunto
      • STRONG Nation® / Step-Kickboxing
      • Salsa y más
    • KESKIVIIKKO >
      • Kevyttä kuntoliikuntaa
      • Spinefitter by Sissel®
      • Dance Mix
      • Barre
    • TORSTAI >
      • Power mix
      • PhysioPilates®
    • PERJANTAI >
      • Functional training
    • LAUANTAI >
      • 5.9 Rock'n'Pump
      • 12.9 Pilates tutuksi
      • 19.9 Flamenco & Squat ja core
      • 26.9 Kuntotanssi
      • 10.10 Pilates & JAM
      • 17.10 Pilates
      • 24.10 Move it & Rentoutus ja meditaatio
      • 31.10 Elvis Presley kohtaa vanhaa jazzia
      • 7.11 Fitball & Spinefitter
      • 14.11 Kuntojazz
      • 21.11 Afro workshop
      • 28.11 Hejdin kuntosali
    • SUNNUNTAI >
      • Tabata
      • Pilates
  • OHJAAJAT
    • Oletko kiinnostunut ohjaamaan Hejdissä?
    • Agneta Möller-Salmela
    • Ann-Mari Kraufvelin
    • Camilla Högström
    • Christel Artzén
    • Hanna Koivisto
    • Hanna Österlund
    • Henriikka Hallikainen
    • Julia Salmela
    • Leila Holstein
    • Nina Jarner
    • Ronja Nyberg
  • HEJDI
    • Hallitus
    • Neiti Hejdi
    • Hejdi ystäväni-historiikki
    • 2024 vuoden yhdistys
    • Hejdin säännöt
    • Tasa-arvo ja yhdenvertaisuus
  • MAKSUT
    • Lukukausimaksut
    • Liity jäseneksi
  • YHTEYSTIEDOT
    • Yhdistys
    • Ohjaajat
    • Paikat
  • SVENSKA

AFRO WORKSHOP
Teema: La 21.11.2026
klo 10.00-12.00

This workshop will take you on a journey to the african dance styles. In african dance you use your whole body, express with your entire soul, take energy from the earth and feel the rhythm of the music to your bones. The workshop will introduce elements from both traditional styles and modern african dances. Working with grounded moves, variations of rhythm, natural flow in your body and various footwork and coordinations you will challenge and develop yourself. Edwin Mokaya from Kenya is inspiring teacher who encourages you to find your own expression and joy of movement.


Picture

​Paikka: Astrea, Vuorikatu 4
Ota mukaan: sisätossut ja vesipullo
Ohjaaja: Edwin Mokaya​
Picture

 © 2026 - www.hejdi.fi  - all rights reserved - Ronja Nyberg
Pidätämme oikeuden tietojen muutoksiin sekä mahdollisesti olevista kirjoitusvirheistä
  • AJANKOHTAISTA
  • SYKSY
    • VIIKKOOHJELMA
    • LAPSILLE >
      • Jumppakaruselli 2-4
      • Vuoristorata 5-6
      • Jumppahubaa 7-13
      • Rytmikäs liike & leikki
    • MAANANTAI >
      • FasciaMethod®
      • Lavis®
      • Kettlebell / Voimatanko
      • Hejdijooga
    • TIISTAI >
      • Aamujumppa
      • Lihaskunto
      • STRONG Nation® / Step-Kickboxing
      • Salsa y más
    • KESKIVIIKKO >
      • Kevyttä kuntoliikuntaa
      • Spinefitter by Sissel®
      • Dance Mix
      • Barre
    • TORSTAI >
      • Power mix
      • PhysioPilates®
    • PERJANTAI >
      • Functional training
    • LAUANTAI >
      • 5.9 Rock'n'Pump
      • 12.9 Pilates tutuksi
      • 19.9 Flamenco & Squat ja core
      • 26.9 Kuntotanssi
      • 10.10 Pilates & JAM
      • 17.10 Pilates
      • 24.10 Move it & Rentoutus ja meditaatio
      • 31.10 Elvis Presley kohtaa vanhaa jazzia
      • 7.11 Fitball & Spinefitter
      • 14.11 Kuntojazz
      • 21.11 Afro workshop
      • 28.11 Hejdin kuntosali
    • SUNNUNTAI >
      • Tabata
      • Pilates
  • OHJAAJAT
    • Oletko kiinnostunut ohjaamaan Hejdissä?
    • Agneta Möller-Salmela
    • Ann-Mari Kraufvelin
    • Camilla Högström
    • Christel Artzén
    • Hanna Koivisto
    • Hanna Österlund
    • Henriikka Hallikainen
    • Julia Salmela
    • Leila Holstein
    • Nina Jarner
    • Ronja Nyberg
  • HEJDI
    • Hallitus
    • Neiti Hejdi
    • Hejdi ystäväni-historiikki
    • 2024 vuoden yhdistys
    • Hejdin säännöt
    • Tasa-arvo ja yhdenvertaisuus
  • MAKSUT
    • Lukukausimaksut
    • Liity jäseneksi
  • YHTEYSTIEDOT
    • Yhdistys
    • Ohjaajat
    • Paikat
  • SVENSKA