AJANKOHTAISTA
SYKSY
TEEMA
>
Core & Syvävenyttely
Lavismaraton
JAM & Bachata
Flow
LAPSILLE
>
Lastenvoimistelu 4-6
Jumppahubaa 7-13
Zumba® Kids 7-11
AIKUISILLE
>
Mash it up Fitness®
Functional training
FasciaMethod
Dance
Dynaaminen venyttely
STRONG by Zumba™
Salsa & Latino
Step & Shape
Foam roller
Aerobic
Lihaskunto
Power Circuit
Vesijumppa
MIEHILLE
>
Julian miehet
Äijäjooga
Foam roller
FasciaMethod
Miehille: Kyllä taipuu ja venyy
VARTTUNEILLE
>
Hejdin Leidit
FasciaMethod
Foam roller
Lihaskunto
JOOGA
>
Äijäjooga
YIN&YANG
Jooga teema
VIIKKOOHJELMA
OHJAAJAT
Agneta Möller-Salmela
Ann-Mari Kraufvelin
Camilla Högström
Hanna Österlund
Henriikka Hallikainen
Janna Westerlund
Julia Salmela
Leila Holstein
Nina Jarner
HEJDI
Hallitus
Neiti Hejdi
Hejdi ystäväni-historiikki
Hejdin säännöt
MAKSUT
Lukukausimaksut
Liity jäseneksi
YHTEYSTIEDOT
Hallitus
Ohjaajat
Paikat
SVENSKA
PUISTOJOOGA
Rentouttava tunti joka sopii kaikenikäisille. Aiempaa kokemusta joogasta ei
tarvitse olla, olet sydämellisesti tervetullut juuri sellaisena kuin olet…
Ota mukaan: joogamatto
Ohjaaja: Ann-Mari Kraufvelin
AJANKOHTAISTA
SYKSY
TEEMA
>
Core & Syvävenyttely
Lavismaraton
JAM & Bachata
Flow
LAPSILLE
>
Lastenvoimistelu 4-6
Jumppahubaa 7-13
Zumba® Kids 7-11
AIKUISILLE
>
Mash it up Fitness®
Functional training
FasciaMethod
Dance
Dynaaminen venyttely
STRONG by Zumba™
Salsa & Latino
Step & Shape
Foam roller
Aerobic
Lihaskunto
Power Circuit
Vesijumppa
MIEHILLE
>
Julian miehet
Äijäjooga
Foam roller
FasciaMethod
Miehille: Kyllä taipuu ja venyy
VARTTUNEILLE
>
Hejdin Leidit
FasciaMethod
Foam roller
Lihaskunto
JOOGA
>
Äijäjooga
YIN&YANG
Jooga teema
VIIKKOOHJELMA
OHJAAJAT
Agneta Möller-Salmela
Ann-Mari Kraufvelin
Camilla Högström
Hanna Österlund
Henriikka Hallikainen
Janna Westerlund
Julia Salmela
Leila Holstein
Nina Jarner
HEJDI
Hallitus
Neiti Hejdi
Hejdi ystäväni-historiikki
Hejdin säännöt
MAKSUT
Lukukausimaksut
Liity jäseneksi
YHTEYSTIEDOT
Hallitus
Ohjaajat
Paikat
SVENSKA