MUSIIKKIVIDEO TUNTI & BARRE Tema 18.4 klo. 18.15-19.45 MUSIIKKIVIDEO TUNTI 18.15-19.00 Kappaleena Sia California Dreaming. Tunnin aikana teemme yhden koreografian tähän kyseiseen kappaleeseen. Tunti soveltuu kaiken tasoisille tanssijoille. Ainahan pieniä haasteita pitää olla matkassa mutta rennolla meiningillä pidämme hauskaa yhdessä. Tervetuloa kaikki mukaan. BARRE 19.00-19.45 Tunnilla yhdistellään baletin tankoharjoitteita kehonpainoharjoittelusta ja pilateksesta tuttuihin harjoitteisiin – tuloksena tehokas koko kehon harjoitus. Rauhallinen ja kehon liikkuvuutta harjoittava tunti. Toteutetaan sukat jalassa. |
Paikka: Steelstudio
Ota mukaan: aerobictossut, juomapullo Ohjaaja: Maritza Engström |