LIHASKUNTO

Muscle & Stretch on treeniä monella eri välineillä. Käytämme keppejä, palloja ja käsipainoja tehostaaksemme harjoituksia maksimaalisesti. Parhaimmat välineet lisätääksemme voimaa, liikkuvuutta ja tasapainoa koko kehoon. Tämä tunti on vaihteleva ja hauska! Koko keho tekee ihanasti töitä. Ihana olo!

Ota mukaan: sisätossut, alusta, vesipullo
Ohjaaja: Agneta Möller-Salmela