www.hejdi.fi
  • AJANKOHTAISTA
  • SYKSY
    • TEEMA >
      • Core & Syvävenyttely
      • Lavismaraton
      • JAM & Bachata
      • Flow
    • LAPSILLE >
      • Lastenvoimistelu 4-6
      • Jumppahubaa 7-13
      • Zumba® Kids 7-11
    • AIKUISILLE >
      • Mash it up Fitness®
      • Functional training
      • FasciaMethod
      • Dance
      • Dynaaminen venyttely
      • STRONG by Zumba™
      • Salsa & Latino
      • Step & Shape
      • Foam roller
      • Aerobic
      • Lihaskunto
      • Power Circuit
      • Vesijumppa
    • MIEHILLE >
      • Julian miehet
      • Äijäjooga
      • Foam roller
      • FasciaMethod
      • Miehille: Kyllä taipuu ja venyy
    • VARTTUNEILLE >
      • Hejdin Leidit
      • FasciaMethod
      • Foam roller
      • Lihaskunto
    • JOOGA >
      • Äijäjooga
      • YIN&YANG
      • Jooga teema
    • VIIKKOOHJELMA
  • OHJAAJAT
    • Agneta Möller-Salmela
    • Ann-Mari Kraufvelin
    • Camilla Högström
    • Hanna Österlund
    • Henriikka Hallikainen
    • Janna Westerlund
    • Julia Salmela
    • Leila Holstein
    • Nina Jarner
  • HEJDI
    • Hallitus
    • Neiti Hejdi
    • Hejdi ystäväni-historiikki
    • Hejdin säännöt
  • MAKSUT
    • Lukukausimaksut
    • Liity jäseneksi
  • YHTEYSTIEDOT
    • Hallitus
    • Ohjaajat
    • Paikat
  • SVENSKA
Picture

LAVIS® - LAVATANSSIJUMPPA

Lavis® on uusi hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. 

LAVIS®ta tanssitaan yksin, joten ei ole vaaraa että kukaan talloo varpaille.
Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, jenkka, rock/jive, cha cha ja samba.
Tunnilla jopa opit eri lavatanssiaskeleiden perusteita kuntoilun ohella.

LAVIS®-lavatanssijumpan periaatteisiin
kuuluu, että tanssiaskeleet ja koreografiat ovat niin helppoja, että mukaan pääsee tottumattomampikin tanssija.

Laviksessa todella nostetaan sykettä ja annetaan kaloreiden palaa hauskalla tavalla useimmiten huumorilla höystettyyn musiikkiin, suomalaisesta kulttuurista.
 
Lisää infoa:  www.lavis.fi

Tunne: Hikistä huumoria

Picture

Ota mukaan: sisätossut/tanssikengät, vesipullo

Ohjaaja: Camilla Högström

 © 2019 - www.hejdi.fi  - all rights reserved
Pidätämme oikeuden tietojen muutoksiin sekä mahdollisesti olevista kirjoitusvirheistä
  • AJANKOHTAISTA
  • SYKSY
    • TEEMA >
      • Core & Syvävenyttely
      • Lavismaraton
      • JAM & Bachata
      • Flow
    • LAPSILLE >
      • Lastenvoimistelu 4-6
      • Jumppahubaa 7-13
      • Zumba® Kids 7-11
    • AIKUISILLE >
      • Mash it up Fitness®
      • Functional training
      • FasciaMethod
      • Dance
      • Dynaaminen venyttely
      • STRONG by Zumba™
      • Salsa & Latino
      • Step & Shape
      • Foam roller
      • Aerobic
      • Lihaskunto
      • Power Circuit
      • Vesijumppa
    • MIEHILLE >
      • Julian miehet
      • Äijäjooga
      • Foam roller
      • FasciaMethod
      • Miehille: Kyllä taipuu ja venyy
    • VARTTUNEILLE >
      • Hejdin Leidit
      • FasciaMethod
      • Foam roller
      • Lihaskunto
    • JOOGA >
      • Äijäjooga
      • YIN&YANG
      • Jooga teema
    • VIIKKOOHJELMA
  • OHJAAJAT
    • Agneta Möller-Salmela
    • Ann-Mari Kraufvelin
    • Camilla Högström
    • Hanna Österlund
    • Henriikka Hallikainen
    • Janna Westerlund
    • Julia Salmela
    • Leila Holstein
    • Nina Jarner
  • HEJDI
    • Hallitus
    • Neiti Hejdi
    • Hejdi ystäväni-historiikki
    • Hejdin säännöt
  • MAKSUT
    • Lukukausimaksut
    • Liity jäseneksi
  • YHTEYSTIEDOT
    • Hallitus
    • Ohjaajat
    • Paikat
  • SVENSKA