www.hejdi.fi
  • AJANKOHTAISTA
  • KEVÄT
    • VIIKKOOHJELMA
    • TEEMA >
      • Fiesta & Astangajooga
      • Nostalgiamatka
      • Wild women workout
      • Country hits
      • Afro workshop
      • Lavismaraton
      • Carneval samba & FasciaMethod
      • Line dance
      • Dance fitness & Core & Flamenco
      • Peppu-vatsa & Tabata
      • Porrastreenit
      • Viettelevä tuolitanssi & Korsettijumppa
      • Kuntotanssi
      • Venus & STRONG (tekniikka)
      • Aerobic & Svensktoppen
    • LAPSILLE >
      • Vuoristorata 4-6
      • Jumppahubaa 7-13
      • Ulkoleikit 4-13
    • AIKUISILLE >
      • Kevyttä kuntoliikuntaa
      • Mash it up Dance®
      • Functional training
      • Salsa & Latino 3.5
      • Brazilian rhythms 10.5
      • Festivo 17.5
      • Dance around the world 24.5
      • STRONG Nation™
      • Fitball training
      • Lihaskunto
      • Kaikille: Kyllä taipuu ja venyy
      • Tabata challenge
      • FasciaMethod®
    • MIEHILLE >
      • Kevyttä kuntoliikuntaa
      • Functional training
      • Julian miehet
      • STRONG Nation™
      • Fitball training
      • Äijäjooga
      • Lihaskunto
      • Kaikille: Kyllä taipuu ja venyy
      • Tabata challenge
      • FasciaMethod®
    • VARTTUNEILLE >
      • Kevyttä kuntoliikuntaa
      • Lihaskunto
      • Kaikille: Kyllä taipuu ja venyy
      • FasciaMethod®
    • JOOGA >
      • Äijäjooga
  • OHJAAJAT
    • Agneta Möller-Salmela
    • Ann-Mari Kraufvelin
    • Camilla Högström
    • Hanna Koivisto
    • Hanna Österlund
    • Julia Salmela
    • Leila Holstein
    • Nina Jarner
    • Ronja Nyberg
  • HEJDI
    • Hallitus
    • Neiti Hejdi
    • Hejdi ystäväni-historiikki
    • Hejdin säännöt
    • Tasa-arvo ja yhdenvertaisuus
  • MAKSUT
    • Lukukausimaksut
    • Liity jäseneksi
  • YHTEYSTIEDOT
    • Hallitus
    • Ohjaajat
    • Paikat
  • FSG FESTIVAALI
  • SVENSKA
Picture

LAVIS® - LAVATANSSIJUMPPA

Lavis® on uusi hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. 

LAVIS®ta tanssitaan yksin, joten ei ole vaaraa että kukaan talloo varpaille.
Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, jenkka, rock/jive, cha cha ja samba.
Tunnilla jopa opit eri lavatanssiaskeleiden perusteita kuntoilun ohella.

LAVIS®-lavatanssijumpan periaatteisiin
kuuluu, että tanssiaskeleet ja koreografiat ovat niin helppoja, että mukaan pääsee tottumattomampikin tanssija.

Laviksessa todella nostetaan sykettä ja annetaan kaloreiden palaa hauskalla tavalla useimmiten huumorilla höystettyyn musiikkiin, suomalaisesta kulttuurista.
 
Lisää infoa:  www.lavis.fi

Paikka: Rantapuisto, Rantakatu 7
Ota mukaan: vesipullo


Picture

 © 2022 - www.hejdi.fi  - all rights reserved - Ronja Nyberg
Pidätämme oikeuden tietojen muutoksiin sekä mahdollisesti olevista kirjoitusvirheistä
  • AJANKOHTAISTA
  • KEVÄT
    • VIIKKOOHJELMA
    • TEEMA >
      • Fiesta & Astangajooga
      • Nostalgiamatka
      • Wild women workout
      • Country hits
      • Afro workshop
      • Lavismaraton
      • Carneval samba & FasciaMethod
      • Line dance
      • Dance fitness & Core & Flamenco
      • Peppu-vatsa & Tabata
      • Porrastreenit
      • Viettelevä tuolitanssi & Korsettijumppa
      • Kuntotanssi
      • Venus & STRONG (tekniikka)
      • Aerobic & Svensktoppen
    • LAPSILLE >
      • Vuoristorata 4-6
      • Jumppahubaa 7-13
      • Ulkoleikit 4-13
    • AIKUISILLE >
      • Kevyttä kuntoliikuntaa
      • Mash it up Dance®
      • Functional training
      • Salsa & Latino 3.5
      • Brazilian rhythms 10.5
      • Festivo 17.5
      • Dance around the world 24.5
      • STRONG Nation™
      • Fitball training
      • Lihaskunto
      • Kaikille: Kyllä taipuu ja venyy
      • Tabata challenge
      • FasciaMethod®
    • MIEHILLE >
      • Kevyttä kuntoliikuntaa
      • Functional training
      • Julian miehet
      • STRONG Nation™
      • Fitball training
      • Äijäjooga
      • Lihaskunto
      • Kaikille: Kyllä taipuu ja venyy
      • Tabata challenge
      • FasciaMethod®
    • VARTTUNEILLE >
      • Kevyttä kuntoliikuntaa
      • Lihaskunto
      • Kaikille: Kyllä taipuu ja venyy
      • FasciaMethod®
    • JOOGA >
      • Äijäjooga
  • OHJAAJAT
    • Agneta Möller-Salmela
    • Ann-Mari Kraufvelin
    • Camilla Högström
    • Hanna Koivisto
    • Hanna Österlund
    • Julia Salmela
    • Leila Holstein
    • Nina Jarner
    • Ronja Nyberg
  • HEJDI
    • Hallitus
    • Neiti Hejdi
    • Hejdi ystäväni-historiikki
    • Hejdin säännöt
    • Tasa-arvo ja yhdenvertaisuus
  • MAKSUT
    • Lukukausimaksut
    • Liity jäseneksi
  • YHTEYSTIEDOT
    • Hallitus
    • Ohjaajat
    • Paikat
  • FSG FESTIVAALI
  • SVENSKA