Viikon kultareunus 22.2

NAISTEN ITSEPUOLUSTUSSEMINAARI
​Teema 22.2. klo 18-20

Seminaarilla perehdytään naisten itsepuolustuksen perusteisiin, taktiikoihin ja tekniikoihin. Seminaarin aiheina ovat itsepuolustuksen teoria, väkivaltatilanteiden välttäminen ja ennaltaehkäisy sekä naisiin kohdistuvia tyypillisimpiä hyökkäyksiä ja uhkia vastaan puolustautuminen. Seminaari on suunnattu ensisijaisesti aloittelijoille, mutta on hyödyllinen myös kamppailulajitaustaa omaaville.
​

lue lisää