www.hejdi.fi
  • AJANKOHTAISTA
  • KEVÄT
    • TEEMA >
      • Sykkeennostaja
      • Afro workshop
      • Step-dancemix & Soulful ladies
      • Move it & Mad on the mat
      • Suomihitit
      • Aerobic & Svensktoppen
      • Peppu-vatsa & Tabata
      • Blues & Roots
      • Lavismaraton
      • Line dance
    • LAPSILLE >
      • Vuoristorata 4-6
      • Jumppahubaa 7-13
      • Dance moves 7-13
      • Zumba® Kids 7-11
    • AIKUISILLE >
      • Mash it up Dance®
      • Functional training
      • FasciaMethod
      • STRONG Nation™
      • Dance around the world
      • Softjumppa
      • Salsa & Latino
      • Step & Abs
      • Cardio Hour
      • Lihaskunto
      • Power Circuit & Venyttely
    • MIEHILLE >
      • Julian miehet
      • STRONG Nation™
      • Äijäjooga
      • Miehille: Kyllä taipuu ja venyy
      • Cardio Hour
      • Lihaskunto
      • FasciaMethod
      • Power Circuit & Venyttely
    • VARTTUNEILLE >
      • Hejdin Leidit
      • FasciaMethod
      • Softjumppa
      • Lihaskunto
    • JOOGA >
      • Ashtangajooga
      • Äijäjooga
      • Jooga teema
    • VIIKKOOHJELMA
  • OHJAAJAT
    • Agneta Möller-Salmela
    • Ann-Mari Kraufvelin
    • Camilla Högström
    • Hanna Koivisto
    • Hanna Österlund
    • Henriikka Hallikainen
    • Julia Salmela
    • Leila Holstein
    • Nina Jarner
    • Ronja Nyberg
  • HEJDI
    • Hallitus
    • Neiti Hejdi
    • Hejdi ystäväni-historiikki
    • Hejdin säännöt
  • MAKSUT
    • Lukukausimaksut
    • Liity jäseneksi
  • YHTEYSTIEDOT
    • Hallitus
    • Ohjaajat
    • Paikat
  • SVENSKA

Toiminta jatkuu!

13/8/2020

 
Vihdoinkin! Saamme taas tavata ja jumpata yhdessä kuten ennenkin! Sydämellisesti tervetuloa kaikki jäsenet, vanhat ja uudet jotka haluavat mukaan toimintaan! Olemme kaivanneet toisiamme. Ohjaajat ja hallitus ovat suunnitelleet syksyn toimintaa. Viikko-ohjelma on aika samanlainen kuin keväällä. Kaikkein ihanimmat teema-ohjaajat olemme myös kutsuneet mukaan.

Voimistelemme turvallisesti ja olemme hygienian suhteen tarkkoja! Saleissa on käsidesiä jota käytämme ahkerasti. Jumppaajat putsaavat välineet käytön jälkeen. Jos haluat tuntea itsesi erityisen turvalliseksi, niin kehotamme sinua ottamaan mukaan omat käsipainot ja välineet. Oma jumppamatto on nyt pakollinen!
Houkuttelemme joka vuosi mukaan uusia jäseniä. Tänä syksynä etsimme mukaan seuraamme äitejä jotka ovat pienen vauvan kanssa kotona. Missä te olette? Tulkaa mukaan toimintaamme kampanjahintaan teidän kohderyhmälle.

Hyvät jäsenemme, lukekaa tuntiselitykset ja suunnitelkaa uutta energistä syksyä!

Lämpimästi tervetuloa!
Puheenjohtajanne,

Netta.
Picture
Picture
Picture
Picture
Tervetuloa Hejdi rf. syyskauden toimintaan mukaan!

Hyvät jäsenet,
Korona ajassa annamme teille ainutlaatuisen mahdollisuuden maksaa lukukausimaksunne kuukausittain. Annamme tämän mahdollisuuden teille varmuuden vuoksi jos joutuisimme lopettamaan toiminnan tartuntojen vuoksi. Kuitti näytetään välittömästi uuden kuukauden alkaessa jollekin ohjaajalle. Uusi jäsen maksaa jäsenmaksun kokonaisuudessaan. Muut ovat jo maksannet jäsenmaksun keväällä 2020.
 
Aikuiset maksavat lukukausimaksun 50€/kuukausi
Eläkeläiset, työttömät ja hoitovapaalla olevat maksavat lukukausimaksun 35€/kuukausi
 
Tänä syksynä on tärkeää pitää huolta hyvästä hygieniasta ja noudattaa näitä yhteisiä ohjeistuksia, jotta voimme jokainen luoda itsellemme ja muille seuramme jäsenille turvallisen tavan harrastaa, liikkua ja nauttia liikunnan riemusta!
 
Noudatathan yhteisiä ohjeistuksia seuramme toimintaan liittyen:

  • Tulethan seuramme tunneille ainoastaan täysin terveenä.
  • Pidä huolta hyvästä hygieniasta. Pese käsiä perusteellisesti ja usein, älä koske kasvojasi. Jos yskit tai aivastat, tee se kyynärpäähän, hihaan tai paperiliinaan.
  • Tule mielellään tunnille treenivaatteet valmiiksi puettuna, ainoastaan vähän aikaa ennen tunnin alkua.  Näin vähennämme oleskelua mm. Astrean ahtaassa eteisessä.
  • Muista turvavälit, myös pukuhuoneissa ja peseytyessäsi. Pidä vähintään 1,5 metrin etäisyys muihin paikalla olijoihin. 
  • Mikäli seuramme tunneilla on yhteisiä välineitä käytössä, desinfioidaan ne jokaisen käytön jälkeen. Tuntien lopussa on varattu aikaa välineiden puhdistamiselle.
  • Jos olet matkustanut ulkomailla, pidäthän omaehtoisen kahden viikon karanteenin ennen kuin osallistut taas seuramme toimintaan. 

Seuraamme kaikessa toiminnassamme viranomaisten ja Suomen Voimisteluliiton ohjeistuksia, ja päivitämme ohjeistuksia tarvittaessa. Tartuntatautitapauksessa mahdollisesti altistuneiden henkilöiden kontaktointi ja selvitystyön vastuu on paikallisella tartuntatautiviranomaisilla. Viranomaisten pyynnöstä seura antaa selvityksen mahdollisista altistuneista sekä heidän yhteystietonsa viranomaisten käyttöön. Mikäli jäsenenä huomaat voimisteluseuran tunneilla itselläsi koronavirusinfektioon sopivia oireita, poistu harjoituksista mahdollisemman pian. Ilmoita oireistasi ja mahdollisesta positiivisesta koronavirustartunnasta seuraan, jotta seurassa ollaan tietoisia tilanteesta ja altistuneet jäsenet voidaan tarvittaessa jäljittää ja asettaa karanteeniin.

Comments are closed.
    Picture
    Picture
    Picture
    Bild
    Bild
    Bild
    Bild
    Bild
    Yhdistys saattaa valokuvata jäseniään. Kuvat käytetään yhdistyksen markkinoinnissa kotisivullamme ja Facebookissa.

    Arkisto

    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    May 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016

    Bild
    Bild

    Hejdi - Flickr.com

    Kuvia eri tapahtumista, juhlista, vuosikokouksista, gymnaestradasta jne

    RSS Feed


 © 2020 - www.hejdi.fi  - all rights reserved - Ronja Nyberg
Pidätämme oikeuden tietojen muutoksiin sekä mahdollisesti olevista kirjoitusvirheistä
  • AJANKOHTAISTA
  • KEVÄT
    • TEEMA >
      • Sykkeennostaja
      • Afro workshop
      • Step-dancemix & Soulful ladies
      • Move it & Mad on the mat
      • Suomihitit
      • Aerobic & Svensktoppen
      • Peppu-vatsa & Tabata
      • Blues & Roots
      • Lavismaraton
      • Line dance
    • LAPSILLE >
      • Vuoristorata 4-6
      • Jumppahubaa 7-13
      • Dance moves 7-13
      • Zumba® Kids 7-11
    • AIKUISILLE >
      • Mash it up Dance®
      • Functional training
      • FasciaMethod
      • STRONG Nation™
      • Dance around the world
      • Softjumppa
      • Salsa & Latino
      • Step & Abs
      • Cardio Hour
      • Lihaskunto
      • Power Circuit & Venyttely
    • MIEHILLE >
      • Julian miehet
      • STRONG Nation™
      • Äijäjooga
      • Miehille: Kyllä taipuu ja venyy
      • Cardio Hour
      • Lihaskunto
      • FasciaMethod
      • Power Circuit & Venyttely
    • VARTTUNEILLE >
      • Hejdin Leidit
      • FasciaMethod
      • Softjumppa
      • Lihaskunto
    • JOOGA >
      • Ashtangajooga
      • Äijäjooga
      • Jooga teema
    • VIIKKOOHJELMA
  • OHJAAJAT
    • Agneta Möller-Salmela
    • Ann-Mari Kraufvelin
    • Camilla Högström
    • Hanna Koivisto
    • Hanna Österlund
    • Henriikka Hallikainen
    • Julia Salmela
    • Leila Holstein
    • Nina Jarner
    • Ronja Nyberg
  • HEJDI
    • Hallitus
    • Neiti Hejdi
    • Hejdi ystäväni-historiikki
    • Hejdin säännöt
  • MAKSUT
    • Lukukausimaksut
    • Liity jäseneksi
  • YHTEYSTIEDOT
    • Hallitus
    • Ohjaajat
    • Paikat
  • SVENSKA