Hei, olen Leila Holstein, kotoisin Porvoosta, jossa liikunta vei mennessään, ja aloitin ryhmäliikunnan ohjaamisen jo teini-iässä paikallisessa urheiluseurassa ja kansalaisopistolla.
Liikunta on siitä asti ollut osana elämääni, ja vuosien varrella olen vetänyt erilaisia liikuntaryhmiä jazztanssista kuntojumppaan, step-aerobicista stretchingiin eri kuntosaleilla niin pääkaupunkiseudulla, Brysselissä kuin Berliinissäkin. Jumppaohjaaminen jäi kuitenkin tauolle salsan tanssimisen sekä ravinto- ja kokkausinnostuksen viedessä voiton.
Hankoon muutettuani kuulin Hejdin etsivän uusia kykyjä, jolloin ohjaamisen kipinä syttyi jälleen, ja palasin innolla ja ilolla ryhmäliikunnan ohjaamisen pariin syksyllä 2017.
Lähinnä sydäntäni ovat salsa ja latinotanssit sekä tehokkaan ja todella monipuolisen perustreenin mahdollistava step-lauta.
Tunneillani panostan mukaansatempaavaan ja liikkeitä tahdittavaan musiikkiin, ja höystän tuntini sopivasti erilaisin koreografioin tai tanssiaskelin. Minua on kuvattu varmaotteiseksi, energiseksi ja innostavaksi ohjaajaksi.
Oikean suoritustekniikan lisäksi tärkeintä tunneillani on löytää tanssin ja liikunnan ilo sekä hyvä olo – piristystä ja energiaa arkeen! Pyrin ohjaajana olemaan kannustava tsemppari. Hyvällä otteella ja hauskalla meiningillä saadaan hiki virtamaan ja kunto kohenemaan!
Toivotan kaikki lämpimästi tervetulleiksi tunneilleni!
Liikunta on siitä asti ollut osana elämääni, ja vuosien varrella olen vetänyt erilaisia liikuntaryhmiä jazztanssista kuntojumppaan, step-aerobicista stretchingiin eri kuntosaleilla niin pääkaupunkiseudulla, Brysselissä kuin Berliinissäkin. Jumppaohjaaminen jäi kuitenkin tauolle salsan tanssimisen sekä ravinto- ja kokkausinnostuksen viedessä voiton.
Hankoon muutettuani kuulin Hejdin etsivän uusia kykyjä, jolloin ohjaamisen kipinä syttyi jälleen, ja palasin innolla ja ilolla ryhmäliikunnan ohjaamisen pariin syksyllä 2017.
Lähinnä sydäntäni ovat salsa ja latinotanssit sekä tehokkaan ja todella monipuolisen perustreenin mahdollistava step-lauta.
Tunneillani panostan mukaansatempaavaan ja liikkeitä tahdittavaan musiikkiin, ja höystän tuntini sopivasti erilaisin koreografioin tai tanssiaskelin. Minua on kuvattu varmaotteiseksi, energiseksi ja innostavaksi ohjaajaksi.
Oikean suoritustekniikan lisäksi tärkeintä tunneillani on löytää tanssin ja liikunnan ilo sekä hyvä olo – piristystä ja energiaa arkeen! Pyrin ohjaajana olemaan kannustava tsemppari. Hyvällä otteella ja hauskalla meiningillä saadaan hiki virtamaan ja kunto kohenemaan!
Toivotan kaikki lämpimästi tervetulleiksi tunneilleni!
RSS Feed